In einem hektischen Alltag kann es eine Herausforderung sein, schnell eine nahrhafte Mahlzeit auf den Tisch zu bringen, die sowohl ausgewogen als auch sättigend ist. Viele Familien greifen aus Zeitmangel zu schnellen Kohlenhydraten, die wenig langanhaltende Energie bieten, was zu Schwankungen Ihres Energieniveaus und einem Gefühl der Schlappheit führen kann. Primeal Geplette spelt bulgur bio bietet hierauf eine verantwortungsvolle und natürliche Antwort. Dieser biologische Dinkel-Bulgur unterstützt Ihr Energieniveau und Ihre tägliche Vitalität durch den natürlichen Reichtum an Ballaststoffen und pflanzlichen Proteinen, wodurch Sie sich auf einfache Weise für einen bewussten Lebensstil entscheiden, der in die Routine der ganzen Familie passt.
Belangrijkste voordelen
- Rijk aan voedingsvezels die bijdragen aan een evenwichtige spijsvertering en een langdurig verzadigd gevoel.
- Bron van plantaardige eiwitten ter ondersteuning van het behoud en de opbouw van spieren.
- Snel en eenvoudig te bereiden in slechts 10 minuten, ideaal voor een actieve en drukke levensstijl.
- Gemaakt van biologische spelt geteeld in Frankrijk, wat bijdraagt aan een bewuste en duurzame voedingskeuze.
- Veelzijdig in gebruik en geschikt voor het hele gezin, zowel in warme gerechten als in koude salades.
Hoe het werkt
Primeal Geplette spelt bulgur wordt geproduceerd volgens een traditioneel procédé waarbij de hele speltkorrels eerst worden gestoomd, daarna gedroogd en vervolgens zorgvuldig worden vermalen. Door deze milde bewerking blijven de natuurlijke voedingsstoffen en de kenmerkende, milde smaak van de speltkorrel optimaal behouden. Spelt is een oergraan dat van nature een gunstige verhouding aan complexe koolhydraten en proteïnen bevat. Hierdoor voorziet deze bulgur uw lichaam van geleidelijke energie, wat helpt om uw vitaliteit gedurende de dag stabiel te houden zonder snelle pieken en dalen in de suikerspiegel.
Samenstelling
| Voedingswaarde per 100 gram |
|
| Energie |
1518 kJ/359 kcal |
| Vet |
2,1 gram |
| waarvan verzadigd |
0,4 gram |
| Koolhydraten |
66,0 gram |
| waarvan suikers |
0,8 gram |
| Vezels |
10,0 gram |
| Eiwitten |
14,0 gram |
| Zout |
0,02 gram |
Ingrediënten
Voorgekookte en gemalen spelt* (GLUTEN) *afkomstig van biologische landbouw.
Gebruik & Dosering
Doe 1 portie bulgur in 2 volumes water. Breng het geheel aan de kook, dek de pan af en laat het op laag vuur sudderen totdat al het water is geabsorbeerd (ongeveer 10 minuten) Haal de pan het koken van het vuur en laat het gerecht nog 5 minuten rusten met gesloten deksel. Breng naar wens op smaak. Deze bulgur is heerlijk warm als bijgerecht of koud te verwerken in een frisse salade.
Veiligheid & Disclaimer
Dit product bevat gluten. Bewaar de bulgur op een koele, droge plaats en buiten het bereik van direct zonlicht om de kwaliteit en versheid te behouden.
