Die richtige Basis für eine nahrhafte und energiereiche Mahlzeit zu finden, kann in einem geschäftigen Familienleben schwierig sein. Viele traditionelle Kohlenhydratquellen liefern schnelle Energie, lassen Ihren Energiepegel danach jedoch schnell wieder sinken, was zu Müdigkeit führen kann. Primeal Quinoa weiß real bio bietet die perfekte, stabile Basis für Ihre tägliche Routine. Dieses süße, biologische Korn aus Bolivien unterstützt Ihre Vitalität auf natürliche Weise und bringt lang anhaltende Energie und Balance auf den Teller der ganzen Familie.
Primeal Real Quinoa stammt aus den Hochebenen Boliviens, wo sie unter optimalen biologischen Bedingungen wächst. Quinoa ist einzigartig, da sie alle essentiellen Aminosäuren enthält, was sie zu einer vollwertigen Eiweißquelle macht. Die komplexen Kohlenhydrate im Korn werden langsam vom Körper abgebaut, was für eine allmähliche und lang anhaltende Energiefreisetzung sorgt. Zudem unterstützt das natürlich enthaltene Magnesium die Funktion des Nervensystems und hilft dabei, Ihre körperliche Vitalität zu erhalten.
| Nährwerte pro 100 Gramm | Wert |
| Energie | 1604 kJ / 379 kcal |
| Fett | 5,1 Gramm |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 Gramm |
| Kohlenhydrate | 67,5 Gramm |
| davon Zucker | 4,3 Gramm |
| Ballaststoffe | 6,3 Gramm |
| Eiweiß | 12,8 Gramm |
| Salz | 0,1 Gramm |
| Magnesium | 189 mg (50 % RI*) |
| *RI = Referenzmenge |
Echte weiße Quinoa (Chenopodium quinoa)* aus biologischem Anbau.
Spülen Sie die Quinoa gründlich mit kaltem Wasser ab. Kochen Sie 1 Volumen Quinoa in 2 Volumen Wasser in einem abgedeckten Topf für 12 bis 15 Minuten. Fügen Sie nach Geschmack Salz hinzu. Kann sowohl warm als auch kalt serviert werden, zum Beispiel als Basis für einen Salat. Nehmen Sie circa 150 Gramm Quinoa für ein Hauptgericht für 2 Personen.
Dunkel, trocken und bei mäßiger Temperatur aufbewahren. Dieses Produkt ist unter Schutzatmosphäre verpackt. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig.