Biotona Schwarze Chia-Samen roh Lesen Sie mehr.
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Biotona Bio Schwarze Chia-Samen roh
Zutaten
Chia-Samen* (Salvia hispanica) (100%) aus Argentinien / Bolivien / Mexiko / Peru.
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Nährwertangaben
| Nährwert pro 100 Gramm | |
| Brennwert | 2167 kJ - 518 kcal |
| Fett | 30 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 24 g |
| Kohlenhydrate | 41 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 25 g |
| Eiweiß | 21 g |
| Salz | 0,04 g |
| Omega 3 | 17 g |
Verwendung
Biotona Bio Schwarze Chia-Samen roh können Brot und Gebäck, Müsli zum Frühstück oder Salat zum Mittagessen beigefügt werden. Gemahlen eignen sie sich für Smoothies in Kombination mit Frucht(säften), (pflanzlicher) Milch oder Joghurt. Wenn Chia-Samen in Wasser eingeweicht werden, bilden sie eine gelartige Substanz, die als Basis für verschiedene Rezepte dienen kann. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Beschränken Sie die Verwendung von Chia-Samen auf etwa 15 g pro Tag.
Lagerung
Kühl, trocken und dunkel lagern.
Hersteller / Vertreiber
