Bereichern Sie Ihr Leben mit purer Vitalität! Züchten Sie mühelos zu Hause frische, biologische grüne Linsensprossen. Diese sind reich an Enzymen und Nährstoffen und bieten unübertroffene Frische und Energie. Eine kluge, nachhaltige Wahl für die ganze Familie, die zu einem vitalen Lebensstil passt. Steigern Sie Ihr Wohlbefinden einfach und zuverlässig!
Diese biologischen grünen Linsen eignen sich hervorragend für die Verwendung in Suppen, warmen Gerichten und Salaten und stellen eine köstliche und nahrhafte Ergänzung Ihrer Ernährung dar.
Zutaten: Grüne Linsen
So züchten Sie Ihre eigenen Sprossen zu Hause:
- Geben Sie 1 bis 2 Esslöffel Samen in ein Einmachglas (mind. 1½ Liter, breiter Hals). Fügen Sie reichlich lauwarmes/warmes Wasser hinzu.
- Befestigen Sie ein Fliegengitter aus Kunststoff oder Glasfaser fest auf dem Glas. (Verwenden Sie vorzugsweise KEIN Aluminium).
- Gießen Sie das Wasser nach ca. 10 Stunden Einweichzeit ab, spülen Sie die Samen und gießen Sie erneut ab.
- Stellen Sie das Glas schräg auf den Kopf an einem Ort bei Raumtemperatur (nicht auf der Heizung/Sonne) ab, damit überschüssiges Wasser ablaufen kann und ausreichend Luftzirkulation gewährleistet ist. Verteilen Sie die Samen/Sprossen im Glas.
- Spülen Sie die Samen/Sprossen über einen Zeitraum von ca. 4 Tagen dreimal täglich und stellen Sie das Glas jedes Mal schräg auf den Kopf zurück.
- Lassen Sie die Sprossen nach dem letzten Spülen (oder 'Waschvorgang' zur Entfernung von Hülsenresten) mindestens 18 Stunden bei Raumtemperatur trocken wachsen, bevor Sie sie verzehren oder kühlen.
- Lagern Sie übrig gebliebene Sprossen gekühlt (max. 7°C) und verschlossen (nicht luftdicht).
