Die Aufrechterhaltung eines gesunden und abwechslungsreichen Lebensstils kann in einem vollen Terminkalender eine große Herausforderung sein. Manchmal fehlt es Ihnen an Inspiration oder Zeit, um nahrhafte, reine Mahlzeiten auf den Tisch zu bringen, die sowohl lecker als auch verantwortungsbewusst für die ganze Familie sind. TerraSana Sushi Nori geröstet Bio bietet hier die ideale Lösung. Mit diesen biologisch zertifizierten Seetangblättern fügen Sie Ihren Mahlzeiten im Handumdrehen wertvolle Nährstoffe hinzu, während Sie ein vielseitiges und reines Naturprodukt genießen, das perfekt zu einem bewussten Lebensstil passt.
Nori ist ein getrockneter und gerösteter Rotalgen-Seetang, der von Natur aus reich an essentiellen Nährstoffen wie Jod und pflanzlichem Eiweiß ist. Die Bio-Zertifizierung dieses Nori garantiert, dass der Seetang unter streng kontrollierten und sauberen Bedingungen gezüchtet und geerntet wurde. Durch den sorgfältigen Röstprozess erhält das Blatt seinen charakteristischen, herzhaften Umami-Geschmack und seine knusprige Textur. Dies macht es zu einer verantwortungsvollen und einfachen Möglichkeit, Ihre tägliche Ernährung mit der Kraft des Ozeans zu bereichern.
| Nährwerte pro 100 g | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1272 | kJ |
| Energie (kcal) | 304 | kcal |
| Fett gesamt | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g |
| Eiweiß | 49,2 | g |
| Ballaststoffe | 29,9 | g |
| Jod | 3940 | mcg |
| Salz | 1,5 | g |
Nori getrocknet und geröstet* (*biologisch)
Verwenden Sie es zum Rollen von Sushi oder schneiden Sie es in Stücke und fügen Sie es Ihrer Suppe oder Ihren Nudeln hinzu. So bereiten Sie Sushi-Rollen zu:
Legen Sie ein Nori-Blatt mit der glänzenden Seite nach unten auf Ihre Sushi-Matte.
Bedecken Sie es mit einer dünnen Schicht abgekühltem Sushi-Reis. Lassen Sie an der Oberseite des Blattes horizontal 5 cm frei.
Legen Sie die Füllung in einem horizontalen Streifen in die Mitte des Blattes.
Rollen Sie mit Hilfe der Sushi-Matte eine straffe Rolle, wobei Sie das Gemüse in der Mitte halten. Rollen Sie nach oben, sodass das freigelassene Stück Nori-Blatt von Ihnen weg liegt.
Befeuchten Sie den freien Teil des Blattes mit ein wenig Wasser, damit es gut zusammenklebt.
Entfernen Sie die Rolle von der Bambusmatte. Schneiden Sie sie mit einem leicht feuchten, scharfen Messer in 6-8 Stücke.
Nach dem Öffnen luftdicht an einem trockenen, dunklen Ort bei Raumtemperatur (max. 20 °C) aufbewahren. Seetang ist von Natur aus reich an Jod; übermäßiger Verzehr kann die Schilddrüsenfunktion beeinflussen.
| Marke | TerraSana |
| Inhalt | 25 Gramm |
| Typ | Geröstetes Sushi Nori |
| Zertifizierung | Biologisch |
| Herkunftsland | China |
| Gewicht | 1,000 kg |