Möchten Sie gesund, biologisch und kostengünstig kochen? Entdecken Sie die schwarzen Bio-Kichererbsen von VitAdvice! Eine nahrhafte, vielseitige Basis für köstliche Mahlzeiten für die ganze Familie. Sie entscheiden sich für höchste Qualität, clevere Einsparungen und plastikfreien Versand. Vertrauen Sie auf unsere Expertise für Ihre gesunde Küche. Essen Sie bewusst, leben Sie vital.
Zutaten:
Schwarze Kichererbsen*
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Nährwertangaben pro 100 Gramm:
Energie 1495 kJ / 355 kcal
Fett 6,3 Gramm
- davon gesättigte Fettsäuren 0,8 Gramm
Kohlenhydrate 46,9 Gramm
- davon Zucker 3,7 Gramm
Ballaststoffe 13,6 Gramm
Eiweiß 20,9 Gramm
Salz 0,015 Gramm
Zubereitung:
Waschen Sie die Erbsen und weichen Sie sie 12 Stunden oder über Nacht in einem Topf mit reichlich Wasser ein. Kochen Sie sie danach 80–120 Minuten lang in reichlich Wasser. Verwenden Sie 50 bis 80 Gramm Erbsen pro Person.
Lagerung:
Trocken und verschlossen lagern.
Hersteller / Vertreiber:
Meomodo BV, Jan van Galenstraat 4(Pier R1), 1051 KM Amsterdam
Herkunftsland:
EU
Produktspezifikationen: