Taurin ist im Körper reichlich vorhanden. Ein erwachsener Mensch besitzt circa 1 Gramm Taurin pro Kilogramm Körpergewicht. Taurin arbeitet mit Glycin und GABA zusammen. Für ältere Kinder und Erwachsene ist Taurin ein semi-essenzieller Nährstoff und wird h Lesen Sie mehr.
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Taurin ist im Körper reichlich vorhanden. Ein erwachsener Mensch besitzt circa 1 Gramm Taurin pro Kilogramm Körpergewicht. Taurin arbeitet mit Glycin und GABA zusammen. Für ältere Kinder und Erwachsene ist Taurin ein semi-essenzieller Nährstoff und wird aus den schwefelhaltigen Aminosäuren Cystein und Methionin synthetisiert. An dieser Umwandlung sind die Vitamine A, B3 und B6 sowie die Mineralien Zink und Mangan beteiligt. Für Babys und Kleinkinder ist Taurin ein essenzieller Nährstoff, da sie es noch nicht selbst herstellen können.
Die empfohlene Dosierung beträgt für Erwachsene etwa 100 bis 150 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag und für Kinder etwa 50 bis 75 Milligramm Taurin pro Kilogramm pro Tag. Der OSL (Observed Safe Level) für Erwachsene ist auf 3 Gramm pro Tag berechnet. Die Vitamine B3, B6, Zink und Mangan tragen zur normalen Funktion des Nervensystems bei, unterstützen die Ausgeglichenheit bei Stress und wirken zellschützend.
Zusammensetzung
| Zusammensetzung pro maximaler Tagesdosis von 2 Kapseln: | %RM* | |
| Vitamin B3 (Niacinamid) | 8 mg | 50% |
| Vitamin B6 (Pyridoxal-5-Phosphat) | 0,70 mg | 50% |
| Zink (Citrat) | 5 mg | 50% |
| Mangan (Citrat) | 1000 mcg | 50% |
| Taurin | 1500 mg | - |
| * = Referenzmenge | &nbs...
EigenschaftenArtikelnummer:
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