Proteine für Sportler
Proteine sind essenziell für unseren Körper und spielen eine entscheidende Rolle, insbesondere für Sportler. Im Durchschnitt ist der Proteinbedarf von sportlich aktiven Menschen höher.
Proteine bestehen aus Aminosäuren. Obwohl unser
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| Nährwerte pro Portion (1 Messlöffel à 33 Gramm) | |
| Energie | 505 kJ / 120 kcal |
| Fett | 0,4 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g |
| - davon Zucker | 0,9 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Protein | 28 g |
| Salz | 0,22 g |
| Aminosäureprofil pro Portion (1 Messlöffel à 33 Gramm) | |
| Alanin | 1359 mg |
| Arginin | 578 mg |
| Asparaginsäure | 2919 mg |
| Cystein | 599 mg |
| Glutaminsäure | 4675 mg |
| Glycin | 474 mg |
| Histidin | 438 mg |
| Isoleucin (BCAA) | 1808 mg |
| Leucin (BCAA) | 3686 mg |
| Lysin | 2563 mg |
| Methionin | 593 mg |
| Phenylalanin | 776 mg |
| Prolin | 1641 mg |
Serin
EigenschaftenArtikelnummer:
117771
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