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Glutenfreie Haferflocken, Beutel, Bio, 450 Gramm
Leev Glutenfreie Haferflocken, Beutel, Bio
Zutaten
Glutenfreie Vollkorn-Haferflocken* 100%.
*Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau
Nährwertangaben
| Nährwert pro 100 Gramm | |
| Energie | 1596 kJ / 381 kcal |
| Fett - davon gesättigte Fettsäuren |
7,0 Gramm 1,2 Gramm |
| Kohlenhydrate - davon Zucker |
62 Gramm 1,0 Gramm |
| Ballaststoffe | 10 Gramm |
| Eiweiß | 14 Gramm |
| Salz | 0,01 Gramm |
Zubereitung
Im Topf oder in der Mikrowelle: Bringen Sie 200 ml Wasser, Haferdrink oder Milch zum Kochen. Rühren Sie 40 g (oder 6 Esslöffel) Haferflocken ein.
Kochen Sie die Mischung etwa 2 Minuten lang. Oder erhitzen Sie sie 3 Minuten lang bei 650 W. Umrühren und vor dem Servieren 2–3 Minuten ruhen lassen.
Overnight Oats: Mischen Sie 40 g Haferflocken in 200 ml Wasser, Haferdrink oder Milch.
Gut umrühren und abgedeckt für 8 Stunden (über Nacht) in den Kühlschrank stellen.
Kalt: Schmeckt auch köstlich mit Milch, Joghurt oder Quark.
Lagerung
Kühl und trocken lagern.
Hersteller / Vertreiber
Leev.nu B.V.,
Van der Kunstraat 22,
4251 LN Werkendam
Herkunftsland
EU
