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Zutaten
Mohnsamen blau*.
* = biologisch
Nährwertangaben pro 100 Gramm
| Energie | 1888 kJ / 458 kcal |
| Fette | 36 Gramm |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 Gramm |
| Kohlenhydrate | 2 Gramm |
| - davon Zucker | 2 Gramm |
| Eiweiß | 19 Gramm |
| Salz (natürlich enthalten) | 0,04 Gramm |