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InkabeerenNährwert pro 100 Gramm:
| Energie | 300 kcal / 1255 kJ |
| Eiweiß | 6,4 Gramm |
| Kohlenhydrate | 39,5 Gramm |
| - davon Zucker | 32,2 Gramm |
| Ballaststoffe | 23,2 Gramm |
| Fett | 7,8 Gramm |
| - Einfach ungesättigt | 0 Gramm |
| - Mehrfach ungesättigt | 0 Gramm |
| - Gesättigt | 1,3 Gramm |