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Medjoul DattelnNährwert pro 100 Gramm:
| Energie | 295 kcal / 1252 kJ |
| Eiweiß | 3,3 Gramm |
| Kohlenhydrate | 68 Gramm |
| - davon Zucker | 68 Gramm |
| Ballaststoffe | 4 Gramm |
| Fett | 0,2 Gramm |
| - Einfach ungesättigt | 0 Gramm |
| - Mehrfach ungesättigt | 0 Gramm |
| - Gesättigt | 0,1 Gramm |
