Gesunde Ernährung bildet die Basis Ihrer Vitalität, doch in einem vollen Terminkalender kommt eine nahrhafte Mahlzeit manchmal zu kurz. Wenn Sie einen ausgewogenen Lebensstil für sich und Ihre Familie anstreben, suchen Sie Zutaten, die sowohl rein als auch praktisch sind. Die biologischen gepletten Kichererbsen von Primeal bieten eine natürliche Lösung, um Ihre täglichen Mahlzeiten einfach mit pflanzlichen Nährstoffen anzureichern, ohne Kompromisse bei Qualität oder Herkunft einzugehen.
- Reich an pflanzlichem Eiweiß (18,9 g pro 100 g), das zum Erhalt der Muskelmasse und zu einem Sättigungsgefühl beiträgt.
- Hohe Konzentration an Ballaststoffen unterstützt eine ausgewogene Verdauung und ein stabiles Energieniveau über den Tag hinweg.
- Die Bio-Zertifizierung garantiert, dass Sie sich für ein Produkt entscheiden, das mit Respekt vor der Natur angebaut wurde, frei von künstlichen Zusätzen.
- Die geplette Form verkürzt die Zubereitungszeit im Vergleich zu ganzen getrockneten Kichererbsen, was Zeit in der Küche spart.
Wie es funktioniert
Kichererbsen sind ein grundlegender Bestandteil einer bewussten Ernährungsweise. Durch das Schälen und Pletten der Erbsen wird die Struktur für die Zubereitung zugänglicher, ohne dass der Nährwert verloren geht. Dieser Prozess sorgt dafür, dass die komplexen Kohlenhydrate und Ballaststoffe erhalten bleiben, was zu einer gleichmäßigen Energiefreisetzung beiträgt. Als Ihr vertrauenswürdiger Gesundheitspartner wählen wir Produkte wie diese von Primeal aus, da sie nahtlos den Bedarf an transparenten und nahrhaften Zutaten für die ganze Familie decken.
Zusammensetzung
| Energie |
319 kcal / 1346 kJ |
| Fett |
3,5 Gramm |
| - davon gesättigte Fettsäuren |
0,6 Gramm |
| Kohlenhydrate |
48,3 Gramm |
| - davon Zucker |
1,7 Gramm |
| Ballaststoffe |
9,2 Gramm |
| Eiweiß |
18,9 Gramm |
| Salz |
0,01 Gramm |
| Inhalt |
500,00 Gramm |
| Herkunftsland |
EU/Nicht-EU |
Zutaten
Geschälte und geplette Kichererbsen *. *aus biologischer Landwirtschaft.
Verwendung & Dosierung
Zubereitung: Spülen Sie die Erbsen ab, geben Sie sie in einen Topf mit kaltem Wasser und bringen Sie sie 2 Min. zum Kochen. Lassen Sie sie abtropfen (dieser Schritt sorgt für eine gute Verdaulichkeit der Erbsen). Kochen Sie sie anschließend in einer großen Menge Wasser mit geschlossenem Deckel für 25 bis 30 Minuten. Fügen Sie nach Belieben Kräuter oder Kombu-Algen zum Kochwasser hinzu. Warm als Beilage oder kalt in einem Salat zu verzehren.
Sicherheit & Haftungsausschluss
Achtung! MHD 30.09.2026. Dunkel, trocken und bei moderater Temperatur aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel und Spezialnahrung sind eine Ergänzung zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung sowie einem gesunden Lebensstil, kein Ersatz dafür.
