Sehnen Sie sich nach köstlichem, nahrhaftem Essen, das auch erschwinglich ist? Entdecken Sie Primeal Linsen Indische Art Bio: reich an Eiweiß, Ballaststoffen und authentischem Geschmack. Einfach zuzubereiten und perfekt für die ganze Familie. Bei VitAdvice profitieren Sie von intelligenten Einsparungen, plastikfreiem Versand und fachkundiger Beratung. Steigern Sie Ihre Vitalität auf verantwortungsvolle Weise!
Zutaten
Gelbe Linsen* (92%), Tomate*, Zwiebel*, natives Olivenöl extra*, Garam Masala* (1%) (Kardamom*, Koriander*, Kreuzkümmel*, schwarzer Pfeffer*, Zimt*, Muskatnuss*, Nelken*), Kräuter*
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Nährwertangaben pro 100 Gramm
| Energie | 1469 kJ / 348 kcal |
| Fett | 2,7 Gramm |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 Gramm |
| Kohlenhydrate | 49,5 Gramm |
| - davon Zucker | 2,8 Gramm |
| Ballaststoffe | 9,9 Gramm |
| Eiweiß | 26,4 Gramm |
| Salz | 0,01 Gramm |
Zubereitung
Für knusprige Linsen: Bringen Sie 1 Portion zubereitete Linsen in einem Topf mit der doppelten Menge gesalzenem Wasser zum Kochen. Zugedeckt 6 Minuten bei niedriger Hitze kochen lassen.
Zur Zubereitung eines Dahls: Kochen Sie 1 Portion zubereitete Linsen in der entsprechenden Menge Wasser zugedeckt 10 Minuten lang.
Am Ende der Zubereitung gründlich umrühren.
Lagerung
Trocken und kühl, vor Sonnenlicht geschützt lagern.
Hersteller / Vertreiber
Ekibio, ZA La Boissonnette, 07340 PEAUGRES, Frankreich
Herkunftsland
EU/Nicht-EU