Wünschen Sie sich mühelos gesunde und schmackhafte Mahlzeiten, die wirklich nähren und voller Energie und Vitalität sind? Beenden Sie die Suche nach Kompromissen!
Die endlose Suche nach einer schnellen, nahrhaften und erschwinglichen Option für die ganze Familie ist vorbei.
Stellen Sie sich vor: In nur 15 Minuten steht eine vollwertige Bio-Mahlzeit auf dem Tisch, die jedem schmeckt. Dies ist die Realität mit dem Primeal Mix aus Quinoa, Reis & roten Linsen, Bio. Eine kluge Wahl, die Ihnen Energie liefert und zur Vitalität Ihrer Familie beiträgt.
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Zutaten
Quinoa Real* (74%) (weiß*, rot*, schwarz*), vorgekochter Langkornreis* (16%) (weiß*, rot*), rote Linsen* (9%), Karotte*.
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Nährwertangaben
| Nährwert pro 100 Gramm | |
| Energie | 1536 kcal / 364 kcal |
| Fett | 4,6 Gramm |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 Gramm |
| Kohlenhydrate | 63,8 Gramm |
| - davon Zucker | 3,3 Gramm |
| Ballaststoffe | 7,1 Gramm |
| Eiweiß | 13,2 Gramm |
| Salz | 0,16 Gramm |
Zubereitung
Für 2 Personen (ca. 130 Gramm): 2 Teile Wasser zum Kochen bringen, danach 1 Esslöffel Olivenöl und 1 Teil Samenmischung hinzufügen. Abdecken und bei schwacher Hitze 15 Minuten kochen lassen. Am Ende der Zubere...