Ein hektischer Familienalltag und ein voller Terminkalender machen es manchmal schwer, jeden Tag eine nahrhafte, ausgewogene Mahlzeit auf den Tisch zu bringen. Wenn die Müdigkeit einsetzt und die Zeit fehlt, greifen Sie vielleicht schneller zu einem schnellen Snack, der nicht die gewünschten Nährstoffe liefert, um Ihre Vitalität zu unterstützen. Primeal Risotto nach provenzalischer Art Bio bietet hier die ideale Lösung. Mit dieser sorgfältig zusammengestellten Mischung zaubern Sie im Handumdrehen eine verantwortungsbewusste, biologische Mahlzeit auf den Tisch, die perfekt zu Ihrem aktiven, gesunden Lebensstil passt und zum Wohlbefinden der ganzen Familie beiträgt.
Die Basis dieser Mischung bildet weißer Arborio-Reis, der für seine hervorragende Eigenschaft bekannt ist, Flüssigkeit und Aromen aufzunehmen, während das Korn seinen Biss behält. Durch das langsame Garen des Reises in warmem Wasser entfalten sich die natürlichen Aromen der provenzalischen Kräuter, der Tomate und der Paprika. Dies sorgt für eine ausgewogene Mahlzeit, die Ihren Alltag unterstützt und zu einer abwechslungsreichen Ernährung für die ganze Familie beiträgt.
| Energie | 1.487 kJ / 351 kcal |
| Fett | 2,5 Gramm |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 Gramm |
| Kohlenhydrate | 73,4 Gramm |
| davon Zucker | 3,2 Gramm |
| Ballaststoffe | 2,8 Gramm |
| Eiweiß | 7,3 Gramm |
| Salz | 1,8 Gramm |
Weißer Arborio-Reis*, Tomate*, Zwiebel*, Reismehl*, Meersalz, natives Olivenöl extra*, rote Paprika*, Maisstärke*, provenzalische Kräuter*, Knoblauch*, Pfeffer*, Chili* *aus biologischem Anbau
Geben Sie den Inhalt des Beutels in einen hohen Topf mit 850 ml warmem Wasser. Bei geschlossenem Deckel 20 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen und regelmäßig umrühren, bis das gesamte Wasser aufgenommen wurde. Klassisches Rezept: 1 fein gehackte Zwiebel in 2 Esslöffeln Öl andünsten. Den Inhalt des Beutels hinzufügen, gut vermischen und ein halbes Glas Weißwein dazugeben. Kurz dünsten lassen, dann 850 ml warmes Wasser hinzufügen und den Kochvorgang fortsetzen. Nach Wunsch können Sie am Ende des Kochvorgangs noch Parmesan oder für eine vegane Variante etwas Mandelmehl hinzufügen.
Trocken und verschlossen lagern.