Purasana Chia-Samen Vegan Bio
Chia, ein kraftvolles Kraut aus Südamerika, ist seit Jahrhunderten ein essenzielles Nahrungsmittel. Diese unverarbeiteten Purasana Chia-Samen sind frei von Zusatzstoffen und liefern von Natur aus ein optimales Verhältnis wertvoller Nährstoffe und Phytonährstoffe. Sie sind eine reiche Quelle an Omega-3-Fettsäuren, essenziellen Vitaminen, Mineralien und nahrhaften Ballaststoffen. Ideal zur Anreicherung Ihrer täglichen Ernährung!
Zutaten
100 % biologische und rohe Chia-Samen (Salvia hispanica) aus Paraguay.
Nährwertangaben pro 100 g:
Energie: 1832 kJ / 444 kcal
Fett: 31.4 g (davon gesättigte Fettsäuren: 3.8 g)
Kohlenhydrate: 4.9 g (davon Zucker: 0.8 g)
Ballaststoffe: 33.7 g
Eiweiß: 21.2 g
Salz1: 0.02 g
Vitamin E: 29.1 mg (242.5%*)
Vitamin B1 (Thiamin): 0.89 mg (80.9%*)
Vitamin B3 (Niacin): 11.2 mg (70%*)
Calcium: 500 mg (62.5%*)
Phosphor: 535 mg (76.42%*)
Magnesium: 290 mg (77.33%*)
Kupfer: 1.5 mg (150%*)
Omega-3 (α-Linolensäure): 18.5 g
Omega-6 (Linolsäure): 6.4 g
1 aus natürlich vorkommendem Natrium
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen
Anwendung
Fügen Sie täglich 2 bis 3 Teelöffel Purasana Bio-Chia-Samen zu Ihren Smoothies, Shakes, Milch, pflanzlichen Getränken, Fruchtsäften, Joghurt, Müslis oder anderen Gerichten hinzu. Sie können Chia-Samen auch mit anderen Superfoods kombinieren. Konsumieren Sie maximal 15 g pro Tag.
Lagerung
Lage...