Viele Menschen, die einen ausgewogenen Lebensstil anstreben, erleben, dass es eine Herausforderung sein kann, die richtige Balance in der täglichen Ernährung zu finden. Ein Mangel an essenziellen Mikronährstoffen kann unbemerkt Ihre Vitalität beeinflussen, sodass Sie sich weniger energiegeladen fühlen. Mit TerraSana Arame holen Sie sich eine sorgfältig ausgewählte, biologische Unterstützung ins Haus, die perfekt in eine bewusste Routine für die ganze Familie passt. Diese milde Alge hilft dabei, Ihr natürliches Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, und ist eine verantwortungsvolle Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten, um Ihre Vitalität zu fördern.

Wichtigste Vorteile

• Biologische Qualität: Hergestellt aus 100 % biologischer Arame-Alge, was für eine reine und zuverlässige Ergänzung Ihrer täglichen Routine sorgt.
• Reich an Jod: Enthält von Natur aus einen hohen Jodgehalt, der zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen beiträgt und die Funktion der Schilddrüse unterstützt.
• Quelle für Ballaststoffe: Mit 43,8 Gramm Ballaststoffen pro 100 Gramm unterstützt dieses Produkt eine verantwortungsvolle Verdauung und ein langanhaltendes Sättigungsgefühl.
• Einfach zu integrieren: Lässt sich leicht mit verschiedenen Gemüsegerichten kombinieren, wodurch gesunde Ernährung und Komfort Hand in Hand gehen.

Wie es wirkt

Arame ist eine traditionelle Meeresalge, die von Natur aus reich an Jod ist. Jod ist ein essenzielles Mineral, das eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel spielt und die normale Funktion der Schilddrüse unterstützt. Da der Körper Jod nicht selbst herstellen kann, ist die Aufnahme über die Nahrung notwendig. Durch die hohe Konzentration an Nährstoffen in dieser Alge ist sie eine effektive Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten ernährungsphysiologisch aufzuwerten. Aufgrund des hohen Jodgehalts ist ein kontrollierter Verzehr gemäß den Richtlinien wichtig, um Ihren Körper auf verantwortungsvolle Weise zu unterstützen.

Zusammensetzung

Zutaten

Getrocknete biologische Arame-Alge. * = aus biologischem Anbau

Anwendung & Dosierung

Algen maximal 2–3 Mal pro Woche verzehren. Arame mehrmals gründlich abspülen; einweichen (ca. 5 Minuten); abtropfen lassen; Einweichwasser wegschütten und eventuell zusammen mit anderem Gemüse in Wasser kochen (ca. 15 Minuten) Mit Ingwer, Knoblauch, Shoyu und Mirin abschmecken. Trocken und verschlossen lagern.

Sicherheit & Disclaimer

Arame ist von Natur aus reich an Jod, ein übermäßiger Verzehr kann zu Störungen der Schilddrüsenfunktion führen. Die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) empfiehlt für Erwachsene eine Obergrenze von 0,6 mg Jod pro Tag. Nahrungsergänzungsmittel und angereicherte Lebensmittel sind eine Ergänzung, kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.