In der Hektik des Alltags kann es eine Herausforderung sein, Mahlzeiten zuzubereiten, die sowohl nahrhaft als auch ausgewogen sättigend sind. Eine einseitige Ernährung führt schnell zu einem Gefühl der Trägheit und einem Mangel an natürlicher Balance in Ihrem Körper. Als Ihr vertrauenswürdiger Gesundheitspartner versteht VitAdvice, dass Sie nach reinen, unverarbeiteten Lebensmitteln suchen, die Ihre Vitalität unterstützen und sich leicht in den Alltag der ganzen Familie integrieren lassen. Die biologischen Adzukibohnen von TerraSana bieten hierauf eine verantwortungsvolle und natürliche Antwort. Diese kleinen, roten Hülsenfrüchte sind von Natur aus reich an pflanzlichen Proteinen und Ballaststoffen, was sie zu einer wertvollen und bewussten Ergänzung für eine ausgewogene Ernährung macht.

Wichtigste Vorteile

• Reich an pflanzlichen Proteinen, die zum Erhalt und Aufbau von Muskelmasse beitragen.
• Hohe Konzentration an Ballaststoffen, die eine ausgewogene Verdauung und ein langanhaltendes Sättigungsgefühl unterstützen.
• Fettarm und ohne Salzzusatz, was zur Aufrechterhaltung eines verantwortungsbewussten Lebensstils und eines bewussten Cholesterinspiegels beiträgt.
• Vollständig biologischer Herkunft, mit Respekt vor der Natur angebaut und frei von künstlichen Zusatzstoffen.

Wie es wirkt

Adzukibonen sind ein Eckpfeiler der makrobiotischen Küche und bekannt für ihre Vielseitigkeit und ihren milden, nussigen Geschmack. Durch das günstige Verhältnis von komplexen Kohlenhydraten und Proteinen liefern diese Bohnen Ihrem Körper gleichmäßige Energie, ohne schnelle Schwankungen des Blutzuckerspiegels zu verursachen. Dies macht sie ideal für aktive Berufstätige, Sportbegeisterte und Familien, die den ganzen Tag über eine konstante Vitalität anstreben. Die Ballaststoffe in der Adzukibohne unterstützen die natürliche Darmfunktion, was für eine optimale Aufnahme anderer Nährstoffe aus Ihrer Nahrung unerlässlich ist.

Zusammensetzung

Energie (kJ)	1281	kJ
Energie (kcal)	304	kcal
Eiweiß gesamt	23,1	g
Kohlenhydrate gesamt	41,5	g
Zucker	3,1	g
Fett gesamt	1,2	g
Fett gesättigt	0,3	g
Ballaststoffe	17,3	g
Salz	0,0	g

Inhaltsstoffe

Adzukibohnen* * = aus biologischem Anbau

Anwendung & Dosierung

Weichen Sie die Adzukibohnen vor dem Kochen 8 bis 12 Stunden in reichlich Wasser ein. Gießen Sie das Einweichwasser ab und kochen Sie die Bohnen anschließend in frischem Wasser in ca. 60 bis 90 Minuten gar. Die Bohnen eignen sich hervorragend für Eintöpfe, Suppen, Salate oder traditionelle asiatische Gerichte.

Sicherheit & Disclaimer

Trocken und dunkel lagern. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Dieses Produkt ist ein natürliches Lebensmittel und sollte nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.