Nach einem langen und anspruchsvollen Tag kann die Zubereitung einer gesunden, nahrhaften Mahlzeit eine echte Herausforderung sein. Aus Zeitmangel greift man oft zu Fertiggerichten voller künstlicher Zusatzstoffe, was auf Kosten Ihrer Vitalität und Ihres Energieniveaus geht. Die Beltane Toskanische Gemüsepfanne Gewürzmischung Bio bietet die ideale Lösung, um schnell und einfach eine reine, aromatische Mahlzeit auf den Tisch zu bringen. VitAdvice unterstützt Ihren bewussten Lebensstil mit dieser sorgfältig zusammengestellten Gewürzmischung, mit der Sie im Handumdrehen eine gesunde und schmackhafte Mahlzeit für die ganze Familie zubereiten.

Wichtigste Vorteile

• Biologische Zutaten: Vollständig zusammengestellt aus kontrolliert biologischen Kräutern und Gewürzen ohne künstliche Zusatzstoffe.
• Einzigartiges Zwei-Komponenten-System: Getrennte Gewürzmischungen zum Anbraten und Garen sorgen für eine optimale Geschmacksentwicklung und den Erhalt von Nährstoffen.
• Reich an aromatischen Kräutern: Enthält klassische mediterrane Aromen wie Rosmarin, Oregano, Basilikum und Thymian, die Ihre Vitalität unterstützen.
• Schnell und vielseitig: Macht es einfach, eine gesunde Gemüsepfanne zuzubereiten, die perfekt in Ihren Alltag passt.

Wie es funktioniert

Die Gewürzmischungen von Beltane nutzen einen innovativen Schritt-für-Schritt-Plan, der auf traditioneller Kochkunst basiert. Gewürzmischung 1 enthält hitzebeständige Gewürze und Kräuter wie Kurkuma und Koriander, die ihre Aromen und fettlöslichen Wirkstoffe beim Anbraten in Öl optimal freisetzen. Gewürzmischung 2 ist für die Garphase konzipiert und enthält feinere Kräuter wie Basilikum und Petersilie, die ihren Geschmack und ihre ätherischen Öle am besten in einer feuchten Umgebung abgeben. Dieser Prozess sorgt für einen harmonischen Geschmack und unterstützt eine gesunde Verdauung durch die Verwendung natürlicher Kräuter.

Zusammensetzung

Durchschnittlicher Nährwert pro 100 Gramm
Energie / kJ	986 kJ
Energie / kCal	234 kcal
Fett	3,3 Gramm
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 Gramm
Kohlenhydrate	38,1 Gramm
davon Zucker	22,8 Gramm
Ballaststoffe	7,4 Gramm
Eiweiß	7,6 Gramm
Salz	30 Gramm

Zutaten

Gewürzmischung 1 zum Anbraten: Meersalz, Knoblauch*, Rosmarin*, Koriander*, Oregano*, Kurkuma*, Thymian*, Lorbeer* Gewürzmischung 2 zum Garen: Meersalz, Tomate*, Reismehl*, Kartoffelstärke*, Paprika*, Rohrzucker*, Zwiebel*, SELLERIE*, Basilikum*, Pfeffer*, Liebstöckel*, Petersilie*, Salbei*, Trennmittel: Siliciumdioxid, Sonnenblumenöl, Säuerungsmittel (Citronensäure) *aus kontrolliert biologischem Anbau

Anwendung & Dosierung

Zubereitung:
1. Schneiden Sie das Gemüse und die Kartoffeln in Würfel und stellen Sie Wasser (150 ml) bereit.
2. Geben Sie 2 Esslöffel Öl (z. B. Olivenöl) mit der Gewürzmischung 1 (kleiner Beutel) in eine Pfanne. Erhitzen Sie die Mischung. Sobald Sie die Gewürzmischung riechen, geben Sie die Gemüse- und Kartoffelwürfel hinzu und braten diese mit an.
3. Fügen Sie das Wasser hinzu und rühren Sie die Gewürzmischung 2 (großer Beutel) unter. Lassen Sie das Ganze in einer geschlossenen Pfanne in 20 Minuten gar werden. Gelegentlich umrühren.

Sicherheit & Disclaimer

Enthält Sellerie. Trocken lagern. Herkunftsland: EU/Nicht-EU. Hersteller: Beltane Naturkost GmbH, Adolf-Kolping-Straße 36, D-86381 Krumbach, Deutschland.

Produktspezifikationen
Marke	Beltane
Gewicht	1.000 kg
Kategorie	Sonstiges, Essen & Trinken, Gewürzmischungen