Viele Menschen erleben täglich einen Mangel an Geschmackserlebnissen und natürlichen Nährstoffen in ihren Mahlzeiten, was zu einer eintönigen Ernährung führen kann. Die Bereicherung Ihrer täglichen Routine mit reinen Zutaten kann eine Herausforderung sein, wenn Sie nicht wissen, welche Quellen zuverlässig und nährstoffreich sind. Die TS Import Kombu Großpackung bietet hierbei die gewünschte Unterstützung. Diese sorgfältig ausgewählte Algenart ist eine natürliche Möglichkeit, Ihren Gerichten zusätzliche Tiefe zu verleihen, und trägt zu einem bewussten, vitalen Lebensstil für die ganze Familie bei.
Kombu fungiert in der Küche ähnlich wie das traditionelle Lorbeerblatt. Durch das Mitkochen des Kombustreifens mit Ihren Zutaten werden die natürlichen Aromen und Nährstoffe langsam in die Kochflüssigkeit abgegeben. Dieser Prozess bereichert Ihre Mahlzeiten mit einem tiefen Umami-Geschmack und versorgt das Gericht mit essenziellen Mineralstoffen wie Jod. Da Kombu von Natur aus eine sehr hohe Konzentration an Jod enthält (232,7 mg pro 100 g), ist das Produkt ausschließlich zum Mitkochen und nicht zum direkten Verzehr bestimmt. Dies hilft, die Aufnahme innerhalb verantwortungsvoller Grenzen zu halten, insbesondere für spezifische Zielgruppen.
| Nährwerte pro 100g | ||
| Energie (kJ) | 2586 | kJ |
| Energie (kcal) | 870 | kcal |
| Eiweiß gesamt | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate gesamt | 21,5 | g |
| Zucker | 0 | g |
| Fett gesamt | 3 | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g |
| Ballaststoffe | 32,7 | g |
| Salz | 6,6 | g |
Kombu
Kochen Sie einen (halben) Streifen mit Reis, Gemüse oder Hülsenfrüchten mit, um zusätzliches Umami zu erhalten. Entfernen Sie den Streifen nach dem Kochen, dieser wird nicht verzehrt. Möchten Sie Dashi zubereiten? Lassen Sie 1 Streifen Kombu, 2 Stück Shiitake und 1 Liter Wasser für 4 bis 20 Stunden im Kühlschrank einweichen.
In Kombu ist von Natur aus viel Jod enthalten (232,7 mg pro 100 g) Obwohl dies an sich ein wertvoller Stoff ist, gibt es für bestimmte Zielgruppen (Schwangere, Personen mit Schilddrüsenerkrankungen und Kinder) eine Obergrenze für die tägliche Menge. Aus diesem Grund wird Kombu nicht verzehrt, sondern nur mitgekocht. Nach dem Öffnen luftdicht an einem trockenen, dunklen Ort bei Raumtemperatur (max. 20 °C) lagern.
| Physische Eigenschaft | Spezifikation |
|---|---|
| Marke | TS Import |
| Gewicht | 1,000 kg |
| Herkunftsland | Japan |
| Hersteller | TerraSana, Postbus 70, 2450 AB LEIMUIDEN |