Garbanzos aplastados Primeal Leer más.
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Garbanzos aplastados bio
Garbanzos aplastados Primeal
Ingredientes
Garbanzos pelados y aplastados *.
*procedentes de agricultura ecológica.
Información nutricional
| Valor nutricional por 100 gramos | |
| Valor energético | 319 kcal / 1346 kJ |
| Grasas | 3,5 gramos |
| - de las cuales saturadas | 0,6 gramos |
| Hidratos de carbono | 48,3 gramos |
| - de los cuales azúcares | 1,7 gramos |
| Fibra alimentaria | 9,2 gramos |
| Proteínas | 18,9 gramos |
| Sal | 0,01 gramos |
Modo de empleo
Preparación: enjuague los garbanzos, póngalos en una olla con agua fría y llévelos a ebullición durante 2 minutos. Escúrralos (este paso favorece la digestión de las legumbres). A continuación, cuézalos en abundante agua con la tapa puesta entre 25 y 30 minutos. Puede añadir especias o alga kombu al agua de cocción. Consumir calientes como guarnición o fríos en ensalada.
Conservación
Conservar en un lugar oscuro, seco y a temperatura ambiente moderada.
Fabricante / Distribuidor
Fabricante,
Ekibio,
ZA La Boissonnette,
07340 PEAUGRES,
Francia
País de origen
UE/no UE
