Die richtige Balance zwischen einem geschäftigen Familienleben und einem gesunden, vitalen Lebensstil zu finden, kann eine Herausforderung sein. Nach einem anspruchsvollen Tag kommt die Zubereitung einer nahrhaften, frischen Mahlzeit manchmal zu kurz, obwohl Ihr Körper gerade jetzt hochwertige Nährstoffe wie die gesunden Fette aus Fisch benötigt. Beltane Gratinierter Lachs Gewürzmischung Bio bietet die perfekte, verantwortungsvolle Unterstützung in Ihrer Küche. Mit dieser sorgfältig zusammengestellten biologischen Gewürzmischung zaubern Sie mühelos ein köstliches und reines Fischgericht auf den Tisch, das zur Vitalität der ganzen Familie beiträgt.
Die einzigartige Zubereitungsmethode von Beltane basiert auf der schrittweisen Freisetzung von Aromen. Gewürzmischung 1 mischen Sie mit Öl, um den Fisch direkt zu marinieren; dadurch dringen die Kräuter tief ein und schützen den Fisch beim Garen. Gewürzmischung 2 wurde speziell entwickelt, um mit Sahne und Gemüse gemischt zu werden, wodurch eine harmonische, cremige Sauce entsteht, die das Gemüse gleichmäßig im Ofen gart. Dies sorgt für ein optimales Geschmackserlebnis und den Erhalt der Nährstoffe.
| Nährwerte pro 100 Gramm | |
| Energie | 163 kcal (683 kJ) |
| Fett | 12,1 Gramm |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 Gramm |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 4 Gramm |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3 Gramm |
| Kohlenhydrate | 3,7 Gramm |
| davon Zucker | 3 Gramm |
| Ballaststoffe | 1,2 Gramm |
| Eiweiß | 9,9 Gramm |
| Natrium | 0,8 Gramm |
| Salz | 2 Gramm |
| Cholesterin | 0 Milligramm |
Mischung 1: Meersalz, KORIANDER*, Knoblauch*, Rohrzucker*, Pfeffer*, Rosmarin*, Kümmel*, Säuerungsmittel (Citronensäure), Kurkuma*, Lorbeer*, Thymian* Mischung 2: Meersalz, Kartoffelstärke*, Reismehl*, Tomate*, Zwiebel*, SELLERIE*, Paprika*, SOJAsauce* (Sojabohnen*, Maltodextrin*, Salz), KAROTTE*, Schnittlauch*, Petersilie*, Liebstöckel*, Muskatnuss*, Majoran*, Kurkuma*, Dill*, Trennmittel: Siliciumdioxid, Sonnenblumenöl*, Zitronenöl* * = Aus kontrolliert biologischem Anbau
Zubereitung:
1. Das Gemüse in Würfel schneiden und in eine Auflaufform geben. Gewürzmischung 2 (großer Beutel) in 100 ml Sahne einrühren und mit dem Gemüse mischen.
2. Gewürzmischung 1 (kleiner Beutel) mit 2 Esslöffeln Öl mischen und diese Mischung mit einem Pinsel auf das Lachsfilet auftragen. Das Lachsfilet auf das Gemüse legen und ca. 30 Minuten im vorgeheizten Backofen bei 200 °C Ober- und Unterhitze (170 °C Umluft) backen.
Enthält Koriander, Sellerie und Soja. Trocken lagern. Dieses Produkt ist ein Lebensmittel und sollte zur Unterstützung einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung verwendet werden.
| Produktspezifikationen | |
|---|---|
| Marke | Beltane |
| Inhalt | 20 Gramm |
| Gewicht | 1,000 kg |
| Herkunftsland | EU/Nicht-EU |
| Zertifizierung | Bio (* = Biologisch) |