Un estilo de vida activo requiere una base sólida y nutritiva, pero encontrar ingredientes puros y sin procesar que sean saciantes y saludables puede ser un desafío. Una dieta monótona puede provocar una falta de energía y vitalidad en su rutina diaria. Las judías lingot blancas ecológicas de Primeal ofrecen una solución tradicional y rica en nutrientes que apoya a su cuerpo con proteínas y fibras esenciales, para que usted y su familia puedan afrontar cada día con energía.

Principales beneficios

• Excelente fuente de proteínas vegetales: Con 21,3 gramos de proteína por cada 100 gramos, este producto favorece la recuperación y el desarrollo del tejido muscular tras el esfuerzo físico.
• Alto contenido en fibra: Contiene 17,0 gramos de fibra por cada 100 gramos, lo que contribuye a un funcionamiento intestinal equilibrado y a una sensación de saciedad prolongada.
• Cultivo sostenible y local: Cultivadas por agricultores locales franceses y envasadas en un embalaje transparente y reciclable, lo que contribuye a una elección respetuosa con el medio ambiente.
• Base culinaria versátil: Perfectamente adecuadas tanto para guisos calientes y contundentes como para refrescantes ensaladas de verano.

Cómo funciona

Las judías lingot blancas son naturalmente ricas en hidratos de carbono complejos y fibra, que proporcionan una liberación gradual de energía al cuerpo. El proceso tradicional de remojo y cocción ayuda a ablandar las judías y a aumentar la biodisponibilidad de los nutrientes. Al desechar la primera agua de cocción, se eliminan las sustancias que pueden dificultar la digestión, haciendo que las judías sean suaves para el estómago y contribuyan de forma óptima a su vitalidad diaria.

Composición

Información nutricional por 100 gramos
Energía	1239 kJ / 294 kcal
Grasas - de las cuales ácidos grasos saturados	1,6 gramos 0,8 gramos
Hidratos de carbono - de los cuales azúcares	40,1 gramos 1,9 gramos
Fibra	17,0 gramos
Proteínas	21,3 gramos
Sal	0,01 gramos

Ingredientes

Judías lingot blancas* (Phaseolus vulgaris). *procedentes de agricultura ecológica

Uso y dosificación

Preparación: dejar en remojo durante una noche y luego llevar a ebullición durante 2 minutos. Escurrir y cocer a fuego lento durante 40 a 60 minutos en agua con hierbas aromáticas y alga kombu. O bien: deje las judías lingot en remojo durante una noche. Enjuague las judías y póngalas en una olla con agua fría. Lleve las judías a ebullición y déjelas hervir durante 1 minuto. Escurra el agua (este paso ayuda a garantizar una buena digestión de las judías). Vuelva a llevar las judías a ebullición en una cantidad abundante de agua y déjelas cocer durante 40 a 60 minutos. Añada hierbas o alga kombu al agua de cocción si lo desea.

Seguridad y exención de responsabilidad

Conservar en un lugar seco y fresco, protegido de la luz solar. Este producto natural ecológico está destinado a formar parte de un estilo de vida saludable y una dieta variada y equilibrada.

Especificaciones del producto
Marca	Primeal
Peso	1,000 kg
País de origen	Francia