Los garbanzos son legumbres nutritivas y sabrosas. Son una fuente de proteínas, siendo una de las legumbres con mayor contenido proteico. Por ello, resultan muy adecuados para vegetarianos y personas que practican mucho deporte. Además, los garbanzos cont Leer más.
¿Desea cocinar de forma saludable y económica? Los garbanzos ecológicos Vitiv son de primera calidad. Ricos en nutrientes, son perfectos para preparar comidas familiares nutritivas. Una elección consciente y responsable. Disfrute de ingredientes puros a un precio inteligente. ¡Disfrute de forma saludable y sin preocupaciones!
Ingredientes
100% garbanzos ecológicos.
Valor nutricional por 100 gramos:
| Resultado | Unidades | |
| Valor energético | 1470/346 | kJ/kcal |
| Proteínas | 21,7 | g |
| Grasas | 4,6 | g |
| Hidratos de carbono | 44,5 | g |
| Fibra | 17,4 | g |
Uso
Añadir según la receta. Se recomienda poner los garbanzos secos en remojo en abundante agua fría durante una noche y después cocerlos. Aproximadamente una hora a fuego lento.
Conservación
Conservar cerrado en un lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance de los niños.
