Les acides gras Oméga 3 sont des acides gras polyinsaturés. Votre corps ne produit pas (ou très peu) ces acides gras essentiels. Il est donc important de les obtenir par l'alimentation et/ou la supplémentation pour un apport suffisant en Oméga 3. Les acid Lire plus.
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Les acides gras Oméga 3 sont des acides gras polyinsaturés essentiels que votre corps ne produit pas ou très peu. Il est donc important de les obtenir par l'alimentation et/ou la supplémentation. Les acides gras Oméga 3 les plus connus sont le DHA (acide docosahexaénoïque) et l'EPA (acide eicosapentaénoïque).
Le DHA et l'EPA se trouvent principalement dans les crustacés, les mollusques et les poissons gras. L'huile de poisson de ce supplément est extraite d'anchois purs, un poisson d'eau froide à la durée de vie courte. APB Holland choisit l'anchois comme espèce de poisson durable et non menacée.
Étant donné que de nombreuses personnes n'ingèrent pas suffisamment d'acides gras Oméga 3 par leur alimentation régulière, un supplément peut être un complément précieux pour garantir les quantités adéquates.
Les allégations de santé concernant l'EPA et le DHA sont approuvées par l'EFSA.
