L'orge perlé est riche en fibres, ce qui favorise une digestion saine et peut aider à réguler la glycémie. Il contient des vitamines et minéraux essentiels tels que le fer, le magnésium et le sélénium. Lire plus.
L'orge perlé Bountiful de VitAdvice (400 grammes) constitue une base nutritive pour des repas énergétiques adaptés à toute la famille. Ce superaliment riche en fibres, en fer, en magnésium et en sélénium favorise une digestion saine et un niveau d'énergie constant. Il permet de préparer des plats crémeux, des salades nutritives ou des soupes consistantes.
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Ingrédients
100 % Orge perlé (GLUTEN)
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles pour 100 grammes : | |
| Énergie | 1396 kJ / 620 kcal |
| Matières grasses | 45 grammes |
| - Dont acides gras saturés | 5,6 grammes |
| Glucides | 28 grammes |
| - Dont sucres | 7,7 grammes |
| Fibres alimentaires | 10 grammes |
| Protéines | 20 grammes |
| Sel | 0 gramme |
Utilisation
L'orge perlé sert de base pour les plats crémeux, s'ajoute aux soupes et aux ragoûts pour plus de texture et de valeur nutritive, ou s'intègre dans les salades pour un repas nourrissant...
