Los efectos saludables del mar

¡El aire marino es maravilloso! Después de una visita a la playa, uno suele sentirse más fresco y positivo. El mar reduce el estrés, fomenta inconscientemente el ejercicio y contribuye al bienestar físico y mental. Durante siglos, los médicos han enviado a sus pacientes al mar. ¿Cómo logra el mar este efecto beneficioso?

Estás inhalando medicamentos.

Las sales minerales del agua de mar tienen la propiedad de distribuirse en los pulmones como iones negativos. Esto permite que el cuerpo absorba oxígeno más rápidamente. Este proceso también estimula la producción de serotonina, la hormona de la felicidad, que influye positivamente en el sueño, el apetito, el estado de ánimo y el estrés. Así que, en esencia, estás inhalando un medicamento cuando estás en la playa.

Sustancias calmantes en tu piel

El agua de mar contiene muchas sustancias beneficiosas que pueden penetrar en la piel; por ejemplo, potasio, calcio, azufre, silicio, flúor y zinc. Nadar en agua de mar también proporciona ejercicio, lo que favorece la flexibilidad de las articulaciones.

Vitamina Más

Numerosos estudios coinciden en el papel positivo del aire marino en nuestra ingesta de yodo. El aire rico en algas contiene suficiente yodo para cubrir las necesidades diarias de una persona. El yodo es necesario, entre otras cosas, para la producción de hormonas tiroideas, que regulan el metabolismo, los niveles de energía y la temperatura corporal. El aire marino también contiene magnesio y otros elementos que estimulan las respuestas inmunitarias de la piel y el sistema respiratorio. Por lo tanto, todos se benefician al respirar aire marino, especialmente las personas con asma o alergias.

¿Y si no vives junto al mar?

No todos tenemos la suerte de respirar aire marino con regularidad. Con los siguientes productos con sabor a mar, puedes traer el mar hasta ti.

sal marina celta La sal marina celta contiene 72 minerales, además de sodio y cloruro. Por ejemplo, tiene un contenido relativamente alto de potasio y magnesio. Gracias a su mayor contenido mineral, es una opción mucho mejor que la sal de mesa común. ¡Y mucho más sabrosa!

Sal descascarada de eucalipto del Mar Muerto Este exfoliante elimina las células muertas de la piel, dejándola suave y tersa. Mejora la circulación, estimula la quema de grasa y nutre la piel con numerosos minerales del Mar Muerto. El Mar Muerto contiene más de 40 minerales, halógenos y oligoelementos diferentes.

Himalaya-Salzlampe Esta lámpara no solo emite un brillo suave y hermoso, sino también iones que contrarrestan los efectos negativos de los dispositivos electrónicos como teléfonos inteligentes y televisores, reduciendo así el estrés y la fatiga. ¡Además, una lámpara de sal también mejora la calidad del aire en tu hogar!

Spray de sal marina Tras un día en la playa, tu cabello suele adquirir mucho volumen y unas preciosas ondas playeras. Con el spray de sal marina de Andrelon, puedes conseguir el mismo efecto, aportando un volumen y una ligereza sorprendentes a todo tu cabello.

Suplemento de algas Las algas son una rica fuente natural de yodo y contienen más vitaminas y minerales que cualquier otro alimento. Son beneficiosas para la tiroides y contribuyen a la digestión, el metabolismo y la circulación sanguínea.