Bouillie de teff bio
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Ingrédients
Flocons de teff* 40%, semoule de maïs*, flocons de sarrasin*, farine de riz*.
* = issu de l'agriculture biologique
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles |
pour 100 grammes |
pour 230 grammes |
|---|---|---|
| Énergie | 1376 kJ / 348 kcal | 827 kJ / 196 kcal |
| Matières grasses | 1,9 g | 3,4 g |
| Dont acides gras saturés | 0,5 g | 2 g |
| Glucides | 71 g | 31 g |
| Dont sucres | 2,8 g | 10 g |
| Fibres alimentaires | 5,3 g | 1,6 g |
| Protéines | 11 g | 10 g |
| Sel | 0 g | 0 g |
| 1 portion = 230g |
Conseils d'utilisation
Préparation : 6 c. à s. de bouillie de teff • 200 ml de lait (ou boisson végétale)
À la casserole : faites chauffer le lait dans une casserole jusqu'à ce qu'il soit presque à ébullition. Versez le lait dans un bol, ajoutez la bouillie de teff et mélangez bien.
Au micro-ondes : mélangez la bouillie de teff avec le lait dans un bol. Faites chauffer au micro-ondes pendant 60 secondes à 800 W. Mélangez bien.
Ajoutez de la cannelle, des fruits et/ou du miel selon votre goût.
Conservation
À conserver dans un endroit frais et sec.
Fabricant / Distributeur
Joannusmolen BV,
De Hork 42,
5431 NS Cuijk
