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La créatine monohydrate Fitshape contient de la créatine monohydrate pure, sans aucun additif.
Composition par dose journalière
| Énergie | 264 kCal | 1105 kJ |
| Glucides | 0,0 g | |
| Lipides | 0,0 g | |
| Protéines | 0,0 g | |
| Créatine | 99,9 g | |
| Fibres alimentaires | 0,0 g |
Ingrédients
Créatine monohydrate.
Utilisation
Les 5 premiers jours constituent la phase de charge. Le dosage dépend du poids corporel. Moins de 65 kg, répartis sur la journée : 4 x 1 cuillère à café. Entre 65 et 85 kg, répartis sur la journée : 5 x 1 cuillère à café. Plus de 85 kg, répartis sur la journée : 6 x 1 cuillère à café. Après la phase de charge : 1 cuillère à café le matin et 1 cuillère à café le soir. Pour un résultat optimal, ne mélangez pas la créatine avec de la caféine, des shakes protéinés ou d'autres repas. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce produit n'est pas destiné aux personnes de moins de 16 ans.
Préparation du dosage :
Mélangez 1 cuillère à café (environ 2 g) dans 200 ml d'eau ou de jus de fruit.
Conservation
Conserver dans un endroit sombre, fermé et à température ambiante.
Fabricant / Distributeur
Fitshape BV,
Lekstraat 160,
2515 VZ La Haye
Ce produit est un complément alimentaire...