Ces fibres prébiotiques proviennent de tubercules (konjac et tapioca), du fruit du baobab, du lin et de la noix de coco. La préparation est 100 % sans sucre et naturellement adoucie par la poudre de baobab pure. Cette poudre de baobab est une poudre de fr Lire plus.
Préparation pour crêpes et gaufres sans gluten
Ne choisissez plus entre le goût et la santé ! Avec le mélange VitAdvice Treat pour crêpes et gaufres, profitez d'un délice 100 % sans gluten et sans sucre. Riche en fibres prébiotiques issues du baobab et du konjac pour la vitalité intestinale. Simple, nutritif et un choix judicieux pour le bien-être de toute la famille. Découvrez un plaisir sans compromis !
Ingrédients
Farine de graines de lin jaune, farine de coco, farine de konjac, farine de tapioca, psyllium.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles pour 100 g | |
| Énergie | 1503 kJ / 357 kcal |
| Matières grasses dont acides gras saturés |
4,9 g 3,6 g |
| Glucides dont sucres |
64,6 g 3,3 g |
| Fibres | 13,9 g |
| Protéines | 6,6 g |
| Sel | 0,1 g |
Utilisation
Crêpes
Ingrédients
- 100 g de préparation pour crêpes
- 4 œufs
- 400-500 ml d'eau
- (facultatif : 20 g d'édulcorant au choix)
Préparation
Dans un bol, mélangez 4 œufs avec la moitié du sachet (100 g) de préparation. Ajoutez 400 à 500 ml d'eau et mélangez les ingrédients (facultatif : 20 g d'édulcorant au choix). Faites chauffer une poêle avec un peu d'huile à feu moyen. Versez une louche de pâte. Faites cuire les crêpes jusqu'à ce que le dessus soit sec et présente de petites bulles. Retournez-les et faites dorer l'autre face.
Gaufres
Ingrédients
- 100 g de préparation
- 3 œufs
- 20 g d'édulcorant au choix
- 40 g d'eau
- 20 g d'huile de coco...
