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Graines de chia Absolute crues bio
Mattisson Absolute graines de chia crues bio
Ingrédients
100 % graines de chia biologiques.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g, % AR*)
Énergie (1832 kJ 444 kcal) | Graisses
(31 g) | Acides gras saturés (3,8 g)
| Acides gras mono-insaturés (2,7 g) | Acides gras polyinsaturés (25 g) | Glucides
(4,9 g) | Dont sucres (0,8 g) | Fibres
(34 g) | Protéines (21 g) | Sel (0,03 g)
| Calcium (500 mg, 63 %) | Phosphore (535 mg, 76 %) |
Fer (6,5 mg, 46 %) | Potassium (600 mg, 30 %) |
Cuivre (1,5 mg, 150 %) | Magnésium (290 mg, 77 %)
| Zinc (5,0 mg, 50 %) | Vitamine A (101 μg, 13 %) |
Vitamine B1 (0,89 mg, 81 %) | Vitamine B3 (11,2 mg, 70 %)
| Vitamine B8 (12,5 μg, 25 %) | Vitamine E (29,1 mg, 243 %)
| Oméga 6 (6,4 g) | Oméga 3 (19 g)
* AR : Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal).
Utilisation
Consommer au maximum 15 g de graines de chia par jour.
À utiliser dans une salade, un petit-déjeuner aux céréales ou un yaourt.
Conservation
À conserver dans un endroit frais et sec, dans un récipient fermé.
Fabricant / Distributeur
Mattisson BV,
Middenweg 16,
3401 MB IJsselstein
Pays d'origine
Amérique du Sud
