Vous rêvez d'un dîner toscan authentique et biologique ? Avec le mélange d'épices en deux étapes de Beltane, vous créez sans effort un plat de légumes savoureux. Parfait pour toute la famille ! Optez pour la facilité, la pureté naturelle et la qualité fiable que VitAdvice vous offre. Un choix intelligent et sain pour votre table.
Mélange d'épices bio pour plat de légumes toscan
Mélange d'épices Beltane pour plat de légumes toscan
Ingrédients
Mélange d'épices 1 pour faire revenir : Sel marin, ail*, romarin*, coriandre*, origan*, curcuma*, thym*, laurier*.
Mélange d'épices 2 pour mijoter : Sel marin, tomate*, farine de riz*, fécule de pomme de terre*, paprika*, sucre de canne*, oignon*, CÉLERI*, basilic*, poivre*, livèche*, persil*, sauge*, antiagglomérant : dioxyde de silicium, huile de tournesol, acidifiant (acide citrique)
*issu de l'agriculture biologique contrôlée
Valeurs nutritionnelles
| Valeur nutritionnelle moyenne pour 100 grammes | ||
| Énergie / kJ |
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| Énergie / kCal |
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| Matières grasses | 3,3 gram | |
| - dont acides gras saturés | 0,6 gram | |
| Glucides | 38,1 gram | |
| - dont sucres | 22,8 gram | |
| Fibres | 7,4 gram | |
| Protéines | 7,6 gram | |
| Sel | 30 gram | |
Utilisation
Mode de préparation :
1. Coupez les légumes et les pommes de terre en dés et préparez 150 ml d'eau.
2. Mettez 2 cuillères à soupe d'huile (par ex. huile d'olive) avec le mélange d'épices 1 (petit sachet) dans une poêle. ...
