I ceci sono legumi nutrienti e gustosi. Sono una fonte di proteine e sono tra i legumi più ricchi di questo elemento. Per questo motivo, sono particolarmente adatti a vegetariani e a chi pratica molta attività sportiva. Inoltre, i ceci contengono anche vi Per saperne di più.
Desiderate cucinare in modo sano e conveniente? I ceci biologici Vitiv sono di altissima qualità. Ricchi di nutrienti, sono perfetti per pasti familiari sostanziosi. Una scelta consapevole e responsabile. Godetevi ingredienti puri a un prezzo intelligente. Gustatevi la salute senza pensieri!
Ingredienti
100% ceci biologici.
Valori nutrizionali per 100 grammi:
| Risultato | Unità | |
| Energia | 1470/346 | kJ/kcal |
| Proteine | 21,7 | g |
| Grassi | 4,6 | g |
| Carboidrati | 44,5 | g |
| Fibre | 17,4 | g |
Uso
Aggiungere secondo la ricetta. Si consiglia di lasciare i ceci secchi in ammollo in abbondante acqua fredda per una notte e poi cuocerli. Circa un'ora a fuoco lento.
Conservazione
Conservare in luogo fresco e asciutto, ben sigillato. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
