Nella frenesia della vita quotidiana, può essere una sfida preparare pasti che siano al contempo nutrienti e adeguatamente sazianti. Un'alimentazione monotona porta rapidamente a un senso di spossatezza e a una mancanza di equilibrio naturale nel corpo. In qualità di Suo partner di fiducia per la salute, VitAdvice comprende che Lei è alla ricerca di alimenti puri e non lavorati che sostengano la Sua vitalità e che siano facili da integrare nella routine quotidiana di tutta la famiglia. I fagioli aduki biologici di TerraSana offrono una risposta responsabile e naturale a questa esigenza. Questi piccoli legumi rossi sono naturalmente ricchi di proteine vegetali e fibre, rendendoli un'aggiunta preziosa e consapevole a una dieta equilibrata.
Principali vantaggi
- Ricchi di proteine vegetali che contribuiscono al mantenimento e alla crescita della massa muscolare.
- Alta concentrazione di fibre alimentari che favoriscono una digestione equilibrata e un senso di sazietà prolungato.
- Basso contenuto di grassi e privi di sale aggiunto, il che aiuta a mantenere uno stile di vita responsabile e un livello di colesterolo consapevole.
- Origine completamente biologica, coltivati nel rispetto della natura e privi di additivi artificiali.
Come funziona
I fagioli aduki sono una pietra miliare della cucina macrobiotica e sono noti per la loro versatilità e il loro sapore delicato e nocciolato. Grazie al rapporto favorevole tra carboidrati complessi e proteine, questi fagioli forniscono energia graduale al Suo corpo, senza rapidi sbalzi nei livelli di zucchero. Ciò li rende estremamente adatti per professionisti attivi, appassionati di sport e famiglie che aspirano a una vitalità costante durante la giornata. Le fibre contenute nel fagiolo aduki supportano la naturale funzione intestinale, essenziale per un assorbimento ottimale degli altri nutrienti dalla Sua dieta.
Composizione
| Energia (kJ) | 1281 | kJ |
| Energia (kcal) | 304 | kcal |
| Proteine totali | 23,1 | g |
| Carboidrati totali | 41,5 | g |
| Zuccheri | 3,1 | g |
| Grassi totali | 1,2 | g |
| Grassi saturi | 0,3 | g |
| Fibre alimentari | 17,3 | g |
| Sale | 0,0 | g |
Ingredienti
fagioli aduki*
* = da agricoltura biologica
Uso & Dosaggio
Prima della cottura, lasciare in ammollo i fagioli aduki in abbondante acqua per 8-12 ore. Scolare l'acqua di ammollo e cuocere i fagioli in acqua fresca per circa 60-90 minuti fino a quando non saranno teneri. I fagioli sono eccellenti da utilizzare in stufati, zuppe, insalate o piatti tradizionali asiatici.
Sicurezza & Disclaimer
Conservare in luogo fresco e asciutto. Un'alimentazione varia ed equilibrata e uno stile di vita sano sono importanti. Questo prodotto è un alimento naturale e non deve essere utilizzato come sostituto di una dieta varia.
