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Uso
I semi di chia sono estremamente versatili. Ottimi nello yogurt, nei frullati, nelle salse, nelle zuppe, nelle insalate o nei succhi di frutta. Oppure aggiungili all'impasto per torte o durante la panificazione. Consiglio: lascia i semi in ammollo in acqua per circa 10 minuti per renderli più morbidi. La quantità massima raccomandata è di 15 g al giorno = 1 cucchiaio da tavola colmo.
Conservazione
Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce.
Produttore / Distributore
TerraSana, Postbus 70, 2450 AB Leimuiden
Paese di origine
Perù
| Energia (kJ) | 2050 | kJ |
| Energia (kcal) | 498 | kcal |
| Proteine totali | 21,2 | g |
| Carboidrati totali | 4,9 | g |
| Zuccheri | 0,8 | g |
| Grassi totali | 31,4 | g |
| Grassi saturi | 3,8 | g |
| Fibre alimentari | 55,6 | g |
| Sale | 0,0 | g |
