Trovare il giusto equilibrio in una vita quotidiana frenetica può essere una sfida. Quando i livelli di energia e la vitalità sono messi a dura prova da ritmi serrati, si cercano soluzioni semplici e nutrienti che sostengano il corpo in modo naturale. Un'alimentazione equilibrata costituisce la base di uno stile di vita sano per tutta la famiglia. Greenage Parelspelt biologico offre una base affidabile e versatile per i pasti quotidiani, permettendo di fornire al corpo nutrienti preziosi senza alcuno sforzo. Principali vantaggi
- Ricco di proteine vegetali: Contiene 14 grammi di proteine per 100 grammi, contribuendo al mantenimento e alla crescita della massa muscolare.
- Fonte di fibre alimentari: Con 8,4 grammi di fibre per 100 grammi, questo cereale favorisce una digestione equilibrata e un senso di sazietà prolungato.
- Basso contenuto di grassi saturi: Si inserisce perfettamente in un regime alimentare consapevole e a basso contenuto di grassi per sostenere la vitalità generale.
- Qualità biologica: Selezionato con cura e coltivato nel rispetto della natura, senza additivi artificiali.
Come funziona
Il farro perlato è un chicco di farro di cui è stata levigata la pellicola esterna (perlato). Questo processo permette al cereale di cuocere molto più velocemente rispetto al farro integrale, mantenendo intatti il valore nutrizionale e la consistenza soda e leggermente nocciolata. Come partner di fiducia per la salute, VitAdvice consiglia di sostituire regolarmente i carboidrati raffinati con alternative integrali come il farro perlato. Ciò favorisce una gestione stabile dell'energia durante la giornata, adattandosi perfettamente alla routine di professionisti attivi e famiglie. Composizione
| Valori nutrizionali medi per 100 gram |
| Energia / kJ |
1490 |
kJ |
| Energia / kCal |
350 |
kcal |
| Proteine totali |
14 |
gram |
| Carboidrati totali |
64 |
gram |
| Zuccheri |
1,7 |
gram |
| Fibre alimentari |
8,4 |
gram |
| Grassi totali |
2,6 |
gram |
| Grassi saturi |
0,2 |
gram |
| Sale |
0,01 |
gram |
Ingredienti
FARRO SPELTA biologico Utilizzo & Dosaggio
Modalità di preparazione: utilizzare 50 g di farro perlato a persona. Lavare il farro e cuocere i chicchi in abbondante acqua bollente per circa 20-25 minuti. Aggiungere un filo d'olio d'oliva o burro, sale e spezie o erbe aromatiche a piacere. Utilizzare il farro perlato come il bulgur o il couscous, servirlo con stufati o aggiungere un po' di farro cotto alle zuppe. Oppure prepararlo come un risotto. Il farro perlato raffreddato è una base ideale per insalate o da combinare con yogurt e frutta. Sicurezza & Disclaimer
Questo prodotto contiene farro (grano) e pertanto non è adatto a persone con intolleranza al glutine o celiachia. Conservare in luogo fresco, asciutto e ben chiuso. Un'alimentazione varia ed equilibrata e uno stile di vita sano sono importanti. Questo prodotto è una fonte alimentare naturale e non deve essere utilizzato come sostituto di una dieta varia.
