Legato organicamente
Il Magnesio Taurato è una forma di magnesio biodisponibile e legata organicamente. Le forme inorganiche di magnesio, come il cloruro di magnesio, l'idrossido di magnesio e il solfato di magnesio, sono meno biodisponibili e quindi meno assorbite. Ad esempio, il solfato di magnesio ha una biodisponibilità di solo il 4%. Ciò significa che una dose di 200 mg di solfato di magnesio è efficace solo per pochi 8 mg. Le migliori forme che conosciamo sono i chelati di magnesio come il magnesio taurato, il magnesio malato e il magnesio bisglicinato. La Vostra dieta quotidiana contiene generalmente magnesio legato inorganicamente. Queste sono infatti le forme che si trovano nel terreno e vengono assorbite dalle piante che consumate quotidianamente. Esempi includono l'ossido di magnesio e il carbonato di magnesio. Il Vostro corpo assorbe quindi solo una piccola parte del magnesio che ottenete dalla dieta regolare. Il Magnesio Taurato di Vitakruid è quindi un valore aggiunto per il Vostro regime alimentare!
L-taurina
Il Magnesio Taurato è una combinazione dell'amminoacido taurina e del magnesio. In questa combinazione, magnesio e taurina hanno un effetto sinergico, il che rende questa forma di magnesio molto ben assorbita. L'assorbimento della L-taurina avviene principalmente...