Molte persone che aspirano a uno stile di vita equilibrato trovano difficile mantenere il giusto equilibrio nella propria alimentazione quotidiana. Una carenza di micronutrienti essenziali può influenzare impercettibilmente la vitalità, facendovi sentire meno energici. Con TerraSana Arame, portate in casa un supporto biologico accuratamente selezionato che si adatta perfettamente a una routine consapevole per tutta la famiglia. Questa alga delicata aiuta a mantenere il vostro equilibrio naturale ed è un'aggiunta responsabile ai vostri pasti per stimolare la vostra vitalità.

Principali vantaggi

• Qualità biologica: Prodotta con alga arame 100% biologica, che garantisce un'aggiunta pura e affidabile alla vostra routine quotidiana.
• Ricca di iodio: Contiene naturalmente un alto contenuto di iodio che contribuisce alla normale produzione di ormoni tiroidei e supporta la funzione della tiroide.
• Fonte di fibre alimentari: Con 43,8 grammi di fibre per 100 grammi, questo prodotto supporta una digestione responsabile e un senso di sazietà.
• Facile da integrare: Si abbina facilmente a diversi piatti di verdure, rendendo l'alimentazione sana e la praticità un connubio perfetto.

Come funziona

L'arame è un'alga tradizionale naturalmente ricca di iodio. Lo iodio è un minerale essenziale che svolge un ruolo importante nel metabolismo energetico e supporta il normale funzionamento della tiroide. Poiché il corpo non produce iodio da solo, l'assunzione tramite l'alimentazione è necessaria. Grazie all'alta concentrazione di nutrienti in quest'alga, è un modo efficace per arricchire nutrizionalmente i vostri pasti. A causa dell'alto contenuto di iodio, un consumo controllato in conformità con le linee guida è importante per supportare il vostro corpo in modo responsabile.

Composizione

Ingredienti

Alga arame biologica essiccata. * = da agricoltura biologica

Utilizzo e dosaggio

Consumare alghe al massimo 2-3 volte a settimana. Sciacquare bene l'arame più volte; mettere in ammollo (circa 5 minuti); scolare; gettare l'acqua di ammollo ed eventualmente cuocere in acqua insieme ad altre verdure (circa 15 minuti). Insaporire con zenzero, aglio, shoyu e mirin. Conservare in un luogo asciutto e chiuso.

Sicurezza e disclaimer

L'arame è naturalmente ricco di iodio; un consumo eccessivo può causare disturbi alla tiroide. L'EFSA (Autorità europea per la sicurezza alimentare) raccomanda per gli adulti un limite massimo di 0,6 mg di iodio al giorno. Gli integratori alimentari e gli alimenti arricchiti sono un'aggiunta, non un sostituto di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.