Een actieve levensstijl vraagt om een stevige en voedzame basis, maar het vinden van pure, onbewerkte ingrediënten die zowel verzadigend als gezond zijn kan een uitdaging zijn. Een eenzijdig voedingspatroon kan leiden tot een gebrek aan energie en vitaliteit in uw dagelijkse routine. De biologische witte lingotbonen van Primeal bieden een traditionele, voedingsrijke oplossing die uw lichaam ondersteunt met essentiële eiwitten en vezels, zodat u en uw gezin elke dag energiek tegemoet kunnen treden.
Belangrijkste voordelen
- Uitstekende bron van plantaardige eiwitten: Met 21,3 gram eiwit per 100 gram ondersteunt dit product het herstel en de opbouw van spierweefsel na fysieke inspanning.
- Hoog vezelgehalte: Bevat 17,0 gram vezels per 100 gram, wat bijdraagt aan een evenwichtige darmwerking en een langdurig verzadigd gevoel.
- Duurzaam en lokaal geteeld: Geteeld door lokale Franse boeren en verpakt in een transparante, recyclebare verpakking, wat bijdraagt aan een milieubewuste keuze.
- Veelzijdige culinaire basis: Perfect geschikt voor zowel warme, stevige stoofpotten als verfrissende, koude zomersalades.
Hoe het werkt
Witte lingotbonen zijn van nature rijk aan complexe koolhydraten en vezels, die zorgen voor een geleidelijke afgifte van energie aan het lichaam. Het traditionele week- en kookproces helpt om de bonen zachter te maken en de biologische beschikbaarheid van de voedingsstoffen te verhogen. Door het eerste kookwater af te gieten, worden stoffen die de spijsvertering kunnen belasten verwijderd, waardoor de bonen mild zijn voor de maag en optimaal bijdragen aan uw dagelijkse vitaliteit.
Samenstelling
| Voedingswaarde per 100 gram | |
| Energie | 1239 kJ / 294 kcal |
Vetten
- waarvan verzadigde vetzuren | 1,6 gram
0,8 gram |
Koolhydraten
- waarvan suikers | 40,1 gram
1,9 gram |
| Vezels | 17,0 gram |
| Eiwitten | 21,3 gram |
| Zout | 0,01 gram |
Ingrediënten
Witte lingotbonen* (Phaseolus vulgaris). *afkomstig van biologische landbouw
Gebruik & Dosering
Bereiding: één nacht laten weken en dan 2 min. aan de kook brengen. Uit laten lekken en koken op een zacht vuurtje gedurende 40 tot 60 min. in water met aromatische kruiden en komboe alg. Of: laat de lingotbonen een nacht weken. Spoel de bonen af en doe de bonen met koud water in een pan. Breng de bonen aan de kook en laat ze 1 minuut koken. Giet het water af (deze stap helpt een goede spijsvertering van de bonen te garanderen). Breng de bonen opnieuw aan de kook in een ruime hoeveelheid water en laat ze 40 tot 60 minuten koken. Voeg eventueel kruiden of kombu algen toe aan het kookwater.
Veiligheid & Disclaimer
Bewaren op een droge en koele plaats, beschermd tegen zonlicht. Dit biologische natuurproduct is bedoeld als onderdeel van een gezonde levensstijl en een gevarieerde, gebalanceerde voeding.
| Productspecificaties |
|---|
| Merk | Primeal |
| Gewicht | 1.000 kg |
| Land van herkomst | Frankrijk |
