In de drukte van het dagelijkse leven kan het een uitdaging zijn om maaltijden te bereiden die zowel voedzaam als evenredig vullend zijn. Een eenzijdig voedingspatroon leidt al snel tot een futloos gevoel en een gebrek aan natuurlijke balans in uw lichaam. Als uw vertrouwde gezondheidspartner begrijpt VitAdvice dat u zoekt naar pure, onbewerkte voedingsmiddelen die uw vitaliteit ondersteunen en eenvoudig in te passen zijn in de dagelijkse routine van het hele gezin. De biologische adukibonen van TerraSana bieden hierop een verantwoord en natuurlijk antwoord. Deze kleine, rode peulvruchten zijn van nature rijk aan plantaardige eiwitten en vezels, waardoor ze een waardevolle en bewuste aanvulling vormen op een evenwichtig voedingspatroon.

Belangrijkste voordelen

• Rijk aan plantaardige eiwitten die bijdragen aan de instandhouding en groei van de spiermassa.
• Hoge concentratie aan voedingsvezels die een evenwichtige spijsvertering en een langdurig verzadigd gevoel ondersteunen.
• Laag in vetten en vrij van toegevoegd zout, wat helpt bij het behouden van een verantwoorde levensstijl en een bewuste cholesterolspiegel.
• Volledig biologische herkomst, geteeld met respect voor de natuur en vrij van kunstmatige toevoegingen.

Hoe het werkt

Adukibonen zijn een hoeksteen binnen de macrobiotische keuken en staan bekend om hun veelzijdigheid en milde, nootachtige smaak. Door de gunstige verhouding tussen complexe koolhydraten en eiwitten leveren deze bonen geleidelijke energie aan uw lichaam, zonder snelle schommelingen in de suikerspiegel. Dit maakt ze uitermate geschikt voor actieve professionals, sportliefhebbers en gezinnen die streven naar een constante vitaliteit gedurende de dag. De vezels in de adukiboon ondersteunen de natuurlijke darmwerking, wat essentieel is voor een optimale opname van overige voedingsstoffen uit uw voeding.

Samenstelling

Energie (kJ)	1281	kJ
Energie(kcal)	304	kcal
Eiwit totaal	23,1	g
Koolhydraten totaal	41,5	g
Suikers	3,1	g
Vet totaal	1,2	g
Vet verzadigd	0,3	g
Voedingsvezel	17,3	g
Zout	0,0	g

Ingrediënten

adukibonen* * = van biologische landbouw

Gebruik & Dosering

Week de adukibonen voor het koken gedurende 8 tot 12 uur in ruim water. Giet het weekwater af en kook de bonen vervolgens in vers water in circa 60 tot 90 minuten gaar. De bonen zijn uitstekend te verwerken in stoofschotels, soepen, salades of traditionele Aziatische gerechten.

Veiligheid & Disclaimer

Droog en donker bewaren. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Dit product is een natuurlijk voedingsmiddel en dient niet ter vervanging van een gevarieerde voeding te worden gebruikt.