Gezond en vooral heel erg lekker. Haver is een volkoren graan en is een geweldige bron van mineralen, vitaminen, vezels en antioxidanten. Lees meer.
| Voedingswaarde per 100 gram | |
| Energie / kJ | 1585 kJ |
| Energie / kCal | 378 kcal |
| Vetten | 6,3 gram |
| -Waarvan verzadigd | 1,3 gram |
| Koolhydraten | 66 gram |
| -Waarvan suikers | 0,8 gram |
| Eiwitten | 11 gram |
| Zout | 0,03 gram |
