Bruine linzen bio
Primeal Bruine linzen bio

Ingrediënten
Bruine linzen*. *Afkomstig uit de biologische landbouw

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 g
Energie	1463 kJ / 346 kcal
Vetten - waarvan verzadigde vetzuren	1,7 g 0,4 g
Koolhydraten - waarvan suikers	51,4 g 1,8 g
Vezels	11,8 g
Eiwitten	25,4 g
Zout	0,01 g

Gebruik
Bereiding: Spoel een portie linzen af, doe ze in een pan met koud water, breng ze 1 minuut aan de kook en giet ze vervolgens af (deze stap zorgt ervoor dat de linzen goed verteerbaar zijn). Laat ze vervolgens 30 tot 45 minuten afgedekt koken in 3 delen water. U kunt de kooktijd verkorten tot 20/25 minuten door de linzen een nacht te laten weken.

Bewaren
Donker, droog en bij gematigde temperatuur bewaren.

Fabrikant / Distributeur
Ekibio, ZA la Boissonnette , 07340 Peaugres, Frankrijk

Land van herkomst
Non-EU