Wanneer u streeft naar optimale prestaties tijdens uw trainingen, kan het bereiken van uw fysieke grenzen een uitdaging vormen. Intensieve inspanningen vragen veel van uw lichaam, en soms heeft u net dat beetje extra ondersteuning nodig om uw sportieve doelen te behalen. Fitshape Creatine monohydraat biedt een betrouwbare en pure ondersteuning voor uw dagelijkse sportroutine. Dit supplement helpt u om uw fysieke prestaties te optimaliseren tijdens opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen, zodat u het maximale uit uw actieve levensstijl kunt halen.
Belangrijkste voordelen
- Bevat uitsluitend pure creatine monohydraat zonder kunstmatige toevoegingen of vulstoffen.
- Ondersteunt de opbouw van spierkracht en bevordert de fysieke prestaties bij explosieve krachtsinspanningen.
- Eenvoudig te doseren poeder dat moeiteloos oplost in water of vruchtensap voor een snelle opname.
- Geschikt voor diverse sportdisciplines waarbij korte, intensieve inspanningen centraal staan.
Hoe het werkt
Creatine is een lichaamseigen stof die een belangrijke rol speelt bij de energievoorziening van uw spiercellen. Tijdens korte, explosieve inspanningen verbruikt uw lichaam snel zijn energievoorraden. Door uw voeding aan te vullen met Fitshape Creatine monohydraat vergroot u de creatinevoorraad in uw spieren. Dit wetenschappelijk onderbouwde proces zorgt ervoor dat uw spieren sneller kunnen herstellen tussen de inspanningen door, waardoor u opeenvolgende reeksen van hoogintensieve trainingen langer en effectiever kunt volhouden.
Samenstelling
| Voedingswaarde |
Per dagdosering (100 gram) |
Referentie-inname |
| Energie |
264 kCal / 1105 kJ |
- |
| Koolhydraten |
0,0 g |
- |
| Vetten |
0,0 g |
- |
| Eiwitten |
0,0 g |
- |
| Creatine |
99,9 g |
- |
| Voedingsvezels |
0,0 g |
- |
Ingrediënten
Creatine Monohydraat.
Gebruik & Dosering
De eerste 5 dagen vormen de oplaadfase. De dosering hangt af van uw lichaamsgewicht.
Onder de 65 kg verspreid over de dag: 4 maal 1 theelepel.
Voor 65-85 kg verspreid over de dag: 5 maal 1 theelepel.
Boven de 85 kg verspreid over de dag: 6 maal 1 theelepel.
Na de oplaadfase: 1 theelepel in de ochtend en 1 theelepel in de avond.
Voor een optimaal resultaat mengt u de creatine niet met cafeïne, eiwitshakes of andere maaltijden. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden. Dit product is niet bedoeld voor personen jonger dan 16 jaar.
Bereiding van de dosering: Meng 1 theelepel (ongeveer 2 gram) in 200 ml water of vruchtensap.
Veiligheid & Disclaimer
Dit product is een voedingssupplement. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding. De aanbevolen dosering niet overschrijden. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket. Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte.
Productspecificaties
| Merk |
Fitshape |
| Inhoud |
500 gram |
| Gewicht |
1.000 kg |
| Producttype |
Creatine monohydraat poeder |
