Het vinden van de juiste balans in een druk dagelijks leven kan een uitdaging zijn. Wanneer uw energieniveau en vitaliteit onder druk staan door een hectisch schema, zoekt u naar eenvoudige, voedzame oplossingen die uw lichaam op een natuurlijke manier ondersteunen. Een evenwichtig voedingspatroon vormt de basis van een gezonde levensstijl voor het hele gezin. Greenage Parelspelt biologisch biedt een betrouwbare en veelzijdige basis voor uw dagelijkse maaltijden, zodat u uw lichaam moeiteloos kunt voorzien van waardevolle voedingsstoffen.
Belangrijkste voordelen
- Rijk aan plantaardige eiwitten: Bevat 14 gram eiwit per 100 gram, wat bijdraagt aan de instandhouding en groei van spiermassa.
- Bron van voedingsvezels: Met 8,4 gram vezels per 100 gram ondersteunt dit graan een evenwichtige spijsvertering en een langdurig verzadigd gevoel.
- Laag in verzadigde vetten: Past uitstekend binnen een bewust en vetarm voedingspatroon ter ondersteuning van de algehele vitaliteit.
- Biologische kwaliteit: Zorgvuldig geselecteerd en geteeld met respect voor de natuur, zonder kunstmatige toevoegingen.
Hoe het werkt
Parelspelt is speltgraan waarvan het buitenste vliesje is gepolijst (gepareld). Dit proces zorgt ervoor dat het graan aanzienlijk sneller kookt dan onbewerkte spelt, terwijl de nutritionele waarde en de stevige, licht nootachtige structuur behouden blijven. Als uw vertrouwde gezondheidspartner adviseert VitAdvice om geraffineerde koolhydraten regelmatig te vervangen door volwaardige alternatieven zoals parelspelt. Dit ondersteunt een stabiele energiehuishouding gedurende de dag, wat perfect past binnen de routine van actieve professionals en gezinnen.
Samenstelling
| Gemiddelde voedingswaarde per 100 gram |
| Energie / kJ |
1490 |
kJ |
| Energie / kCal |
350 |
kcal |
| Eiwit totaal |
14 |
Gram |
| Koolhydraten totaal |
64 |
Gram |
| Suikers |
1,7 |
Gram |
| Voedingsvezel |
8,4 |
Gram |
| Vet totaal |
2,6 |
Gram |
| Vet verzadigd |
0,2 |
Gram |
| Zout |
0,01 |
Gram |
Ingrediënten
SPELTTARWE biologisch
Gebruik & Dosering
Bereidingswijze: gebruik 50 g parelspelt per persoon. Was het spelt en kook de granen in circa 20-25 minuten gaar in ruim kokend water. Voeg een beetje olijfolie of boter, zout en specerijen of kruiden naar smaak toe. Gebruik parelspelt net zoals bulgur of couscous, serveer bij stoofgerechten of roer wat gaar parelspelt door de soep. Of bereid het als risotto. Afgekoeld parelspelt is een ideale basis voor salades of combineer met yoghurt en fruit.
Veiligheid & Disclaimer
Dit product bevat spelt (tarwe) en is derhalve niet geschikt voor personen met een glutenovergevoeligheid of coeliakie. Koel, droog en afgesloten bewaren. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Dit product is een natuurlijke voedingsbron en dient niet ter vervanging van een gevarieerde voeding te worden gebruikt.
