| Voedingswaarde per 100 ml | |
| Energie | 394 kJ / 93 kcal |
| Vetten | 1,8 g |
| waarvan verzadigd | 0,3 g |
| Koolhydraten | 12 g |
| waarvan suikers | 8,2 g |
| Vezels | 1,6 g |
| Eiwitten | 6,5 g |
| Zout | 0,19 g |
| Vitamine A | 119 µg |
| Vitamine D | 0,77 µg |
| Vitamine E | 1,6 mg |
| Vitamine K** | 10 µg |
| Vitamine C | 48 mg |
| Thiamine (B1) | 0,16 mg |
| Riboflavine (B2) | 0,21 mg |
| Niacine (B3) | 2,4 mg |
| Vitamine B6 | 0,19 mg |
| Foliumzuur | 39,0 µg |
| Vitamine B12 | 0,55 µg |
| Biotine | 9,2 µg |
| Pantotheenzuur (B5) | 1,0 mg |
| Kalium*** | 236 mg |
| Calcium | 114 mg |
| Fosfor | 102 mg |
| Magnesium | 52,0 mg |
| Ijzer | 1,9 mg |
| Zink | 1,6 mg |
| Koper | 0,15 mg |
| Mangaan | 0,28 mg |
| Seleen | 9,6 µg |
| Jood | 27,0 µg |
**Niet geschikt voor personen die coumarine-anticoagulantie innemen.
***Niet geschikt voor oudere personen of personen met nierafwijkingen, met diabetes
met insulineresistentie of personen die behandeld worden voor ateriële hypertensie.
