Bulgur fijn bio
Primeal fijne bulgur. Heerlijk als warm gerecht bij groenten en peulvruchten. Eenvoudig te bereiden.

Ingrediënten
Harde TARWE*, voorgekookt op een lage temperatuur door een dubbel kookproces en daarna gemalen. *van biologische teelt

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 gram
Energie	1496 kJ / 354 kcal
Vet	2,8 gram
- waarvan verzadigd	0,5 gram
Koolhydraten	63,9 gram
- waarvan suikers	1,1 gram
Vezels	8,9 gram
Eiwitten	13,8 gram
Zout	0,01 gram

 

Gebruik
Kook 1 volume bulgur in 2 volumes water in een pan met gesloten deksel gedurende 10 minuten, daarna naar smaak zout toevoegen en laten wellen.
Voeg 1 volume bulgur toe aan 2 volumes kokend water en laat het 10 minuten koken in een pan met gesloten deksel. Voeg naar smaak zout toe en laat de bulgur wellen. Heerlijk om warm te eten of als bijgerecht bij groenten en peulvruchten.

Bewaren
Bewaar op een koele, droge plaats, uit het zonlicht.

Fabrikant / Distributeur
Ekibio, ZA La Boissonnette, 07340 Peaugres, Frankrijk

Land van herkomst
Italië