Het behouden van een gebalanceerd en voedzaam voedingspatroon kan een uitdaging zijn in een druk dagelijks leven. Wanneer u op zoek bent naar bewuste en pure voeding voor uw gezin, schieten snelle maaltijden vaak tekort in de gewenste kwaliteit en voedingswaarde. Primeal Bulgur geplette boekweit bio biedt hierop een verantwoord en natuurlijk antwoord. Deze zorgvuldig samengestelde boekweit is afkomstig uit de biologisch-dynamische Demeter landbouw en vormt een waardevolle, pure aanvulling op uw dagelijkse routine, waarmee u op een eenvoudige manier kiest voor een vitale levensstijl.

Belangrijkste voordelen

• 100% biologisch en Demeter gecertificeerd: Deze boekweit is geteeld volgens de strengste normen voor biologisch-dynamische landbouw, wat bijdraagt aan een bewuste en natuurlijke levensstijl voor het hele gezin.
• Rijk aan vezels en eiwitten: Met 4,7 gram vezels en 8,3 gram eiwitten per 100 gram ondersteunt dit product een evenwichtig voedingspatroon en biedt het een voedzame basis voor actieve professionals en sporters.
• Uiterst snelle bereiding: Binnen slechts enkele minuten zet u een warme, voedzame maaltijd op tafel, wat zorgt voor optimaal gemak in een druk huishouden.
• Veelzijdig in gebruik: Uitstekend te serveren als warm bijgerecht ter vervanging van rijst of pasta, of koud te verwerken in een frisse, vitale salade.

Hoe het werkt

Boekweit is van nature een glutenvrij pseudograan dat al eeuwenlang wordt gewaardeerd om zijn gunstige voedingsprofiel. Primeal Bulgur geplette boekweit is voorgekookt en gemalen, waardoor de bereidingstijd tot een minimum is beperkt zonder dat dit ten koste gaat van de natuurlijke eigenschappen. Door deze milde bewerking blijven de aanwezige vezels en eiwitten optimaal behouden. Dit maakt het product een uitstekend alternatief voor traditionele graansoorten, passend binnen een modern en bewust voedingspatroon gericht op langdurige vitaliteit.

Samenstelling

Voedingswaarde per 100 gram
Energie	1494 kJ / 353 kcal
Vet	2 gram
- waarvan verzadigd	0,5 gram
Koolhydraten	73 gram
- waarvan suikers	0,6 gram
Vezels	4,7 gram
Eiwitten	8,3 gram
Zout	<0,01 gram

Ingrediënten

Voorgekookte en gemalen boekweit* (*biologisch en biodynamische landbouw Demeter).

Gebruik & Dosering

Gebruik 100 g gemalen boekweit met 125 ml water (of neem 1 volumedeel gemalen boekweit op 1 volumedeel sudderwater). Verwarm het water in een steelpan tot het suddert. Roer de geplette boekweit erdoor om deze goed te bevochtigen. Dek de pan direct af met een deksel en laat het geheel niet langer dan 1 minuut op een zeer laag vuur staan. Zet vervolgens het vuur uit en laat de boekweit 4 tot 5 minuten zwellen met het deksel op de pan. Breng naar wens op smaak. Serveer warm als bijgerecht of koud als basis voor een salade.

Veiligheid & Disclaimer

Bewaar dit product op een droge, koele plaats en buiten het bereik van direct zonlicht. Dit product is een natuurlijk voedingsmiddel en dient als onderdeel van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl te worden gebruikt.