In een druk dagelijks leven kan het een uitdaging zijn om snel een voedzame maaltijd op tafel te zetten die zowel evenwichtig als vullend is. Veel gezinnen grijpen door tijdgebrek naar snelle koolhydraten die weinig langdurige energie bieden, wat kan leiden tot schommelingen in uw energieniveau en een futloos gevoel. Primeal Geplette spelt bulgur bio biedt hierop een verantwoord en natuurlijk antwoord. Deze biologische speltbulgur ondersteunt uw energieniveau en dagelijkse vitaliteit door de natuurlijke rijkdom aan vezels en plantaardige eiwitten, waardoor u op een eenvoudige manier kiest voor een bewuste levensstijl die past binnen de routine van het hele gezin.
Belangrijkste voordelen
- Rijk aan voedingsvezels die bijdragen aan een evenwichtige spijsvertering en een langdurig verzadigd gevoel.
- Bron van plantaardige eiwitten ter ondersteuning van het behoud en de opbouw van spieren.
- Snel en eenvoudig te bereiden in slechts 10 minuten, ideaal voor een actieve en drukke levensstijl.
- Gemaakt van biologische spelt geteeld in Frankrijk, wat bijdraagt aan een bewuste en duurzame voedingskeuze.
- Veelzijdig in gebruik en geschikt voor het hele gezin, zowel in warme gerechten als in koude salades.
Hoe het werkt
Primeal Geplette spelt bulgur wordt geproduceerd volgens een traditioneel procédé waarbij de hele speltkorrels eerst worden gestoomd, daarna gedroogd en vervolgens zorgvuldig worden vermalen. Door deze milde bewerking blijven de natuurlijke voedingsstoffen en de kenmerkende, milde smaak van de speltkorrel optimaal behouden. Spelt is een oergraan dat van nature een gunstige verhouding aan complexe koolhydraten en proteïnen bevat. Hierdoor voorziet deze bulgur uw lichaam van geleidelijke energie, wat helpt om uw vitaliteit gedurende de dag stabiel te houden zonder snelle pieken en dalen in de suikerspiegel.
Samenstelling
| Voedingswaarde per 100 gram |
|
| Energie |
1518 kJ/359 kcal |
| Vet |
2,1 gram |
| - waarvan verzadigd |
0,4 gram |
| Koolhydraten |
66,0 gram |
| - waarvan suikers |
0,8 gram |
| Vezels |
10,0 gram |
| Eiwitten |
14,0 gram |
| Zout |
0,02 gram |
Ingrediënten
Voorgekookte en gemalen spelt* (GLUTEN). *afkomstig van biologische landbouw.
Gebruik & Dosering
Doe 1 portie bulgur in 2 volumes water. Breng het geheel aan de kook, dek de pan af en laat het op laag vuur sudderen totdat al het water is geabsorbeerd (ongeveer 10 minuten). Haal de pan na het koken van het vuur en laat het gerecht nog 5 minuten rusten met gesloten deksel. Breng naar wens op smaak. Deze bulgur is heerlijk warm als bijgerecht of koud te verwerken in een frisse salade.
Veiligheid & Disclaimer
Dit product bevat gluten. Bewaar de bulgur op een koele, droge plaats en buiten het bereik van direct zonlicht om de kwaliteit en versheid te behouden.
