In de hectiek van het dagelijkse leven schiet een evenwichtige maaltijd er weleens bij in. U wilt gezond en bewust eten, maar tijdgebrek zorgt er vaak voor dat u grijpt naar snelle, minder voedzame alternatieven. Dit kan op den duur ten koste gaan van uw energieniveau en algehele vitaliteit. Gelukkig hoeft een gezonde keuze niet ingewikkeld of tijdrovend te zijn. Primeal Biologische Tarwebulgur uit Frankrijk biedt de ideale oplossing voor het hele gezin. Als uw trusted health partner ondersteunt VitAdvice u bij het maken van bewuste keuzes die moeiteloos in uw dagelijkse routine passen. Met deze bulgur zet u in een handomdraai een voedzame en vezelrijke basis op tafel, zodat u uw vitaliteit eenvoudig kunt boosten.

Belangrijkste voordelen

• Rijk aan natuurlijke vezels en eiwitten: Ondersteunt een langdurig verzadigd gevoel en een evenwichtige levensstijl dankzij de gunstige voedingswaarden.
• Snel en eenvoudig te bereiden: Binnen slechts 10 minuten klaar, ideaal voor actieve professionals en drukke gezinnen die gezondheid en gemak willen combineren.
• 100% biologische kwaliteit: Gemaakt van zorgvuldig geselecteerde, voorgekookte en gemalen harde tarwe van Franse biologische landbouw.
• Veelzijdig in gebruik: Perfect warm te serveren als voedzaam bijgerecht of koud te verwerken in een frisse, vitale salade.

Hoe het werkt

Bulgur is een traditioneel graanproduct dat wordt gemaakt van harde tarwe (durum). De tarwekorrels worden eerst gestoomd, daarna gedroogd en vervolgens grof gemalen. Dankzij dit zorgvuldige proces blijven de belangrijkste voedingsstoffen in de korrel optimaal behouden, terwijl de bereidingstijd aanzienlijk wordt verkort. Omdat de bulgur al is voorgekookt, hoeft u deze slechts kort te garen om een luchtige, stevige structuur te krijgen. Dit maakt het een uitstekend en vezelrijk alternatief voor rijst of pasta, waarmee u eenvoudig gezonde voedingsstoffen toevoegt aan uw dagelijkse maaltijden.

Samenstelling

Voedingswaarde per 100 gram	Waarde
Energie	1432 kJ / 339 kcal
Vetten	1,9 gram
- waarvan verzadigde vetzuren	0,3 gram
Koolhydraten	62 gram
- waarvan suikers	0,9 gram
Vezels	13 gram
Eiwitten	12 gram
Zout	0,02 gram

Ingrediënten

Voorgekookte en gemalen harde TARWE* (*afkomstig van biologische landbouw).

Gebruik & Dosering

Kook 1 portie bulgur in 1,5 tot 2 volumes water. Breng het water opnieuw aan de kook, dek de pan af en laat het geheel 10 minuten op een laag vuur sudderen. Haal de pan na het koken van het vuur en laat de bulgur nog 5 minuten rusten met het deksel op de pan. Naar wens op smaak brengen met kruiden of een scheutje olie. Kan warm worden geserveerd als bijgerecht of koud worden gebruikt in een salade.

Veiligheid & Disclaimer

Dit product bevat tarwe (gluten). Droog en goed afgesloten bewaren om de kwaliteit en versheid te behouden. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Dit product is een natuurlijke voedingsbron en dient als aanvulling op, niet als vervanging van, een gevarieerd voedingspatroon.

Specificaties

Merk	Primeal
Gewicht	1.000 kg
Land van herkomst	Frankrijk
Certificering	Biologisch (afkomstig van biologische landbouw)